Prečo potrebujem riediť krv

Niektorí ľudia vedia, že hustá krv musí byť zriedená. Pomalý prietok krvi vedie k vyhladzovaniu vnútorných orgánov kyslíkom. A na možnú tvorbu krvných zrazenín.
Takže, čo by sa malo urobiť pre krv voľne cirkulovanú. Niekoľko jednoduchých tipov.

Prevencia krvných zrazenín

1. Pite viac vody! 90% ľudí pije veľmi málo vody. Reč je o prevarenej prírodnej vode, nie o kvapalinách. Dospelý by mal vypiť 2-2,5 litra vody denne. V horúčave ešte viac. Naučte svoje deti piť vodu. Prírodná voda je prvým a veľmi účinným liekom proti krvným zrazeninám.

2. Riedidlá krvi:

- olivový a ľanový olej;
- jablčný ocot;
- cesnak a cibuľa (pravidelná konzumácia cesnaku znižuje o polovicu pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín!);
- citróny;
- slnečnicové semená;
- repa;
- kakao a čokoláda (horká);
- ryby a rybí olej;
- paradajky, paradajková šťava;
- ovsené vločky;
- bobule maliny, čučoriedky, brusnice, jahody, čerešne, čerešne;
- zázvor

Každý deň 2-3 produkty z tohto zoznamu by mali byť vo vašej strave.

3. Produkty, ktoré zahusťujú krv:

- mäsové vývary;
- salámy;
- údené mäso;
- želé;
- biely chlieb;
- krém;
- šošovka;
- psie ruže;
- čierna ashberry;
- banány a manga;
- veľa bylín (ľubovník bodkovaný, valerián, žihľava, rebrík, kukuričný hodváb, nakladaný kopec) - bylinky by mali byť opité v kurzoch a v žiadnom prípade by nemali byť trvalé!

4. Výrazné zvýšenie viskozity krvi:

- fajčenie;
- alkohol;
- veľké množstvá soli;
- diuretiká, hormonálne a antikoncepčné lieky, ako aj Viagra;

5. Presunúť viac, ísť pešo, ísť na fyzický tréning, prísť na FRESH! vzduchu.

Diétne odporúčania:

Hrubá krv znamená, že sa zvyšuje jeho viskozita. Viskozitu ovplyvňuje mnoho faktorov. Toto poškodenie krvných ciev, abnormálna funkcia pečene, ktorá vedie k odchýlkam v chemickom zložení a zvýšeniu viskozity plazmy, zmenám v normálnom stave bunkových membrán erytrocytov a krvných doštičiek, čo vedie k zvýšenej adhézii týchto buniek.

Pomer bunkovej hmoty k tekutej časti krvi môže byť narušený. Vysoká viskozita krvi zvyšuje riziko trombogenézy v srdci a krvných cievach.

Diéta a špeciálny pitný režim prispieva k riedeniu krvi. Mali by ste vypiť aspoň 1,5 litra tekutiny denne. Najužitočnejší je zelený čaj alebo bylinné čaje (podľa odporúčania ošetrujúceho lekára), prírodné zeleninové a ovocné šťavy a voda. Odporúča sa najmä piť prírodnú šťavu z červeného hrozna. Vzhľadom na vysoký obsah biofla-vonoidov sa považuje za balzam na kardiovaskulárny systém.

Potraviny by mali byť vyvážené bielkovinami, tukom, sacharidmi, vitamínmi, makro - a mikroživinami. Aby sa telo získalo na obnovu a obnovu membrán krvných buniek a cievnych stien, je dôležité získať kompletné proteíny s kompletným súborom esenciálnych aminokyselín. Aj keď je mäso dôležitým zdrojom kompletných bielkovín, obsahuje nasýtené tuky, ktorých konzumácia by mala byť obmedzená, aby nenarušovala stabilný proces znižovania viskozity krvi. Hlavným zdrojom bielkovín by mali byť ryby, najmä morské plody, mliečne výrobky a vajcia 2-krát týždenne v strave zahŕňajú kuracie alebo morčacie.

Ďalším zdrojom omega-3-nenasýtených mastných kyselín je ľanový olej, ktorý možno užívať v 1 polievkovej lyžici. lyžicu denne. Prostaglandíny, syntetizované z týchto kyselín, znižujú hladiny cholesterolu a riedia krv.

Ďalším dôležitým zdrojom tuku je nerafinovaný extra panenský olivový olej, ktorý obsahuje veľké množstvo biologicky aktívnych látok. Na riedenie krvi sa odporúčajú produkty obsahujúce aminokyselinu taurín. Väčšina zo všetkých taurín sa nachádza v morských plodov a rýb: chobotnice, mušle, krevety, tuniak, platesy. Požadovaná dávka (najmenej 2 krát týždenne) - 200 g chobotnice alebo surového platesy. Pri varení sa množstvo taurínu v potrave dramaticky znižuje. Preto, aby sa dosiahla požadovaná dávka, lekári odporúčajú použitie taurínu alebo liekov vysokej kvality.

Pravidelná konzumácia morských rias aktivuje množstvo enzýmov a zlepšuje vstrebávanie bielkovín, železa a fosforu, znižuje "zlý" cholesterol a v dôsledku toho pôsobí antiateroskleroticky, znižuje viskozitu krvi. Je lepšie používať lekáreň na morskom kale, pretože prechádza nevyhnutnými kontrolami. Suchá kapusta môže byť mletá v mlynčeku na kávu a jedená namiesto bežnej soli.

Orechy obsahujú veľa bielkovín, minerálov (vápnik, horčík, draslík). Vlašské orechy, mandle a kešu obsahujú veľké množstvo aminokyseliny arginínu, z ktorého sa v tele produkuje oxid dusnatý. Je to on, kto znižuje zrážanlivosť krvi. Odporúčaná denná dávka orechov - 30 g.

Pri porušení krvných zrazenín sú užitočné produkty s vysokým obsahom prírodných vitamínov a enzýmov. Dobrý denne jesť 1-2 lyžice. lyžice klíčených semien pšenice, obsahujú vitamín E, ktorý zvyšuje účinok antikoagulancií. Klíčiace semená sa sušia, rozdrvia v mlynčeku na kávu a pridajú sa do šalátov alebo akýchkoľvek jedál. Význam pravidelného používania tohto hodnotného produktu. Môžete užívať lieky alebo doplnky stravy s vitamínom E.

Čerstvé cibule a cesnak pomáhajú riediť krv. A znižujú "zlé" v krvi a zvyšujú "dobrý" cholesterol, chránia enzýmové systémy pred poškodením voľnými radikálmi. Výsledky sa dajú očakávať, ak denne konzumujete polovicu stredne veľkej cibule alebo klinček cesnaku. Môžete si vziať a doplnky stravy s cesnakom, v nich je bez špecifického štipľavého zápachu a pálivej chuti, ale zachováva si všetky blahodarné vlastnosti.

Zlepšuje stav stien krvných ciev a prietoku krvi sladkou paprikou, bohatou na vitamín C a iné biologicky aktívne látky. Dosť na jedenie korenia denne.

Paradajky si zaslúžia najlaskavejší postoj. Obsahujú látku, ktorá znižuje zrážanlivosť krvi, "lepivosť" krvných doštičiek a znižuje riziko vzniku krvných zrazenín. Tá istá látka je prítomná v paradajkovej šťave a paradajkovej omáčke.

V prípade porušenia biochemického zloženia krvi a aktivácie procesov koagulácie sú užitočné aj iné druhy zeleniny: cuketa, tekvica, tekvica, baklažán, repa, šalát, koreň zeleru, fazuľa, uhorky.

Zlepšuje tečúce vlastnosti krvného melónu. Zázvor má rovnaké vlastnosti. Pridáva sa do hotových jedál.

Pri zvýšenej viskozite krvi a vysokom riziku vzniku krvných zrazenín by sa banány mali vylúčiť zo stravy.

Neodporúča sa jesť listovú zeleninu, jogurt, lucernu, sójový olej, rybí olej v kapsulách často a vo veľkých množstvách. Všetky tieto produkty sú zdrojom prírodného vitamínu K, čo sťažuje kontrolu dávky antikoagulancií a iných riedidiel krvi. Vo veľkých dávkach môže vitamín K zvýšiť zrážanie krvi.

Je lepšie jesť čerstvé, dusené alebo pečené, varené alebo dusené. Odporúča sa pridať olej už v hotovej miske.

http://sovetok.com/news/zachem_nuzhno_razzhizhat_krov/2017-05-16-1935

Zriedenie krvi

Spôsoby riedenia krvi

Top produkty
na riedenie krvi:

Krv, ako vnútorné prostredie tela, je spojovacím prvkom, ktorý prináša informácie o stave všetkých orgánov a tkanív a zabezpečuje ich harmonickú prácu. Ak sa v tomto systéme vyskytnú zlyhania, ide o dôkaz o všeobecnej chorobe a blížiacich sa chorobách. V prvom rade sa prejavujú kondenzáciou krvi, ktorá je základom všetkých ďalších patologických zmien. Preto je dôležité udržiavať homeostázu koagulácie na stabilnej úrovni.

Šťavy na riedenie krvi

Pitné šťavy výrazne znižujú viskozitu krvi. Pre tieto účely sú ideálne rôzne ovocné a zeleninové šťavy. Ich pozitívny vplyv na koagulačný systém je spôsobený vysokým obsahom vitamínov a mikroprvkov zodpovedných za rovnováhu medzi koagulačnými a antikoagulačnými systémami. Okrem toho voda, ktorá je vo významnom množstve aj v najkoncentrovanejšej šťave, doplňuje nedostatok tekutiny v tele. Denné užívanie jednej sklenice ovocnej šťavy stačí na pozitívne zmeny v hemostatickom systéme.

Pokiaľ ide o špecifické druhy šťavy, môžu byť veľmi rôznorodé, obsahujúce vo svojom zložení zložky jedného alebo viacerých druhov ovocia. Je žiaduce, aby neboli konzervované, ale čerstvo vylisované.

Koagulovateľnosť krvi sa veľmi dobre redukuje na pozadí systematického podávania pomaranča, brusnice, citrónu, mrkvy, jablka, broskyne, ananásu, granátového jablka, banánových jahôd, ríbezlí a rôznych iných druhov džúsov.

Určite si vyskúšajte zmes grapefruitu, pomaranča a malého citróna (aj keď sa vám to nedá a bez citrónu, ak sa vám nepáči). Tento nápoj nielenže riedi krv, ale aj čistí pečeň a celý lymfatický systém!

Mali by sme tiež spomenúť výnimočné výhody paradajok a ich dužiny. Takáto šťava sa môže vypiť vo veľkých množstvách. Okrem antikoagulačného účinku je výborným antioxidantom. Rovnaký efekt je charakteristický pre ovocie a bobule, z ktorých sa vyrábajú šťavy: angrešt, malina, ostružina.

Iba čerstvé šťavy majú liečivý účinok na telo! Skladujte šťavy len poškodzujú vaše zdravie.

Soda na riedenie krvi

O tomto nástroji sa v poslednej dobe hovorí čoraz častejšie. Pozitívny účinok sódy bol zaznamenaný u takmer všetkých ochorení a patologických abnormalít v tele, intoxikácie a obezity.

Harm. Samozrejme, nemali by ste veľa experimentovať a byť horliví v tomto ohľade. Všetci v jednom hlase argumentujú o výhodách alkalizácie tela, ale je ťažké pochopiť, s čím je spojený. Koniec koncov, prostredie tela by malo byť neutrálne alebo slabo alkalické a jeho zmeny, ako v kyslom, tak v alkalickom smere, môžu spôsobiť nenapraviteľné škody. Preto je možné použiť sódu ako prírodné riedidlo krvi, ale len pod starostlivou kontrolou vášho stavu. Niekedy telo nepotrebuje alkáliá a ich ďalšie podávanie nepridáva zdravie vôbec, čo vyvoláva rozvoj rebound syndrómu.

Obzvlášť sa to stáva u ľudí s peptickým vredom alebo dvanástnikovým vredom so zvýšenou sekréciou kyseliny chlorovodíkovej. Len jeho produkcia môže mať ochranný charakter, eliminuje telo pred nadmerným okyslením. Použitie sódy prináša krátkodobý účinok zmiernenia stavu, s ktorým je jeho popularita spojená. Keď k tomu dôjde, obvyklá chemická reakcia, pri ktorej sa kyselina a alkália navzájom neutralizujú iba s poklesom pH, bez toho, aby to malo nejaký úžitok. V reakcii začína produkovať viac kyseliny, čo len zhoršuje základné ochorenie žalúdka. Toto sa musí vziať do úvahy pred použitím sódy ako antikoagulantu.

Výhody. Nie je však nemožné povedať o pozitívnych aspektoch, ktoré sú stanovené vo vnútornom a vonkajšom použití sódy vo forme roztoku. Jedným z nich je rozpad krvi. Je to spôsobené tým, že po absorpcii bikarbonátu zo žalúdka a čriev sa koncentruje priamo v krvi, čím sa pH mení na alkalickú stranu. V takomto prostredí získavajú tvarované prvky vzájomné odpudzovanie, čo výrazne znižuje jeho hrúbku a riziko vzniku krvných zrazenín v cievach.

Aby nedošlo k poškodeniu tela, musíte počúvať, čo hovorí. Preto pred pitím sódy je lepšie kontrolovať pH krvi. Ak sa ukáže, že má sklon k kyslej strane, potom je bezpečné začať alkalizáciu. Ďalším dôležitým bodom pri menovaní takejto antikoagulačnej liečby je dôvera, že je potrebná. Koniec koncov, osoba môže mať miernu acidózu (acidifikáciu), ale existujú problémy s koagulačným systémom v smere znižovania tejto schopnosti.

Článok na tému liečba čajovou sódou, ktorý mimochodom pomáha s onkológiou

Ak neexistujú žiadne kontraindikácie pre alkalizáciu tela, krv-riedenie účinok sódy možno dosiahnuť dvoma spôsobmi: t

Denný príjem sódy vo forme vodného roztoku. K tomu zmiešajte 1 / 5-1 / 4 lyžičky sódy v pohári teplej vody a po dôkladnom premiešaní vypite. Je lepšie, ak sa tento postup vykonáva nalačno ráno a večer;

Kurz recepcia na pozadí pôstu. Metóda je veľmi agresívna a mala by byť aplikovaná pod najprísnejšou kontrolou. Pre to je potrebné pre 3-5-10 dní na pozadí relatívneho hladovania, aby sa roztok sódy 10-12 krát denne na 1/4 lyžice na 250 ml vody. Tieto postupy by ste nemali vykonávať sami, najmä ak ste nikdy necvičili pôst!

Aspirín na riedenie krvi

Účinok aspirínu na riedenie krvi bol preukázaný veľmi dlhú dobu. Dnes sa tento liek vzťahuje na opatrenia prvej pomoci pre takéto nebezpečné ochorenia, ako je infarkt srdcového svalu a pľúcny tromboembolizmus. Každý pacient so srdcom by si ho mal nosiť spolu s nitroglycerínom. Začína tak rýchlo, že v prípade naliehavej potreby, po niekoľkých minútach, môže byť pozitívny účinok z hľadiska riedenia krvi.

Mechanizmus účinku lieku je jeho protidoštičkové schopnosti. To znamená, že raz v krvnom riečišti ovplyvňuje krvinky zodpovedné za spúšťanie tvorby zrazenín - krvných doštičiek. Vplyv na faktory zrážania krvi nie je fixný. Je to hemostáza krvných doštičiek, ktorá je fulminantná v prípade porušenia integrity cievnej steny, čo je možné pri prasknutí aterosklerotického plaku. Vzhľadom na včasný príjem aspirínu sa výrazne spomalí.

Ako užívať aspirín? Všetko závisí od účelu jeho vymenovania. Môžu byť preventívne a liečebné. V prvom prípade ide o systematickú celoživotnú alebo kurzovú liečbu. Je lepšie, ak sa to vykonáva pred spaním kvôli zvýšenému riziku tvorby trombov v noci. Štandardná dávka je 75-150 miligramov látky. Zvýšenie dávky nespôsobí zlepšenie efektu riedenia krvi, ale môže vyvolať vznik komplikácií. V prípade núdzových lekárskych indikácií na užívanie aspirínu je jeho dávka podobná ako profylaktická. Povolené je však zvýšenie na 300 mg. Tableta sa musí žuvať a umiestniť pod jazyk pre rýchlu absorpciu.

Dochádza k poškodeniu aspirínu, ako aj jeho prínosom. Jedným z najjasnejších negatívnych vplyvov je podráždenie sliznice žalúdka a dvanástnika. Vyskytuje sa pomerne často, najmä ak sú porušené odporúčania pre užívanie lieku.

Súčasne sa môže vyskytnúť erózia, vredy, gastroduodenitída, ulcerózne krvácanie. Môžu spôsobiť chirurgickú liečbu a dokonca aj smrť. Vzhľadom na vysoké riziko takýchto komplikácií je liek v mnohých západných krajinách zakázaný.

Zvyšné vedľajšie účinky sú menej relevantné, pretože nespôsobujú závažné odchýlky od tela.

Kyselina acetylsalicylová

Kyselina acetylsalicylová je účinnou zložkou aspirínu. Vzhľadom na výrazné vedľajšie účinky čistej kyseliny acetylsalicylovej, ktorá sa prejavuje podráždením žalúdka, sa neodporúča jej systematický príjem v čistej forme.

Najobľúbenejšie drogy v tejto sérii dnes sú:

Medzi funkcie, ktoré je veľmi dôležité dodržiavať pri užívaní týchto liekov, patria:

Denné vstupné alebo permanentne. Epizodická aplikácia účinku neprináša;

Je lepšie užívať drogy večer;

Pred užitím lieku by ste mali jesť. Ak to chcete urobiť, zjedzte malý kúsok chleba;

Pravidelné monitorovanie zrážania krvi, hoci to nie je upravené medzinárodnými protokolmi.

Aká voda vám môže pomôcť lepšie ako akýkoľvek liek? Zistite to teraz!

Jablkový ocot

Mnohí považujú tento produkt za nenahraditeľný nástroj na udržanie zdravia, systematicky ho využívajú podľa osvedčeného systému. Je isté, že jablkový ocot je ťažké poškodiť telo. Preto jeho použitie možno pripísať relatívne bezpečným udalostiam. Zaznamenalo sa množstvo pozitívnych účinkov na organizmus, jedným z nich je zníženie viskozity krvi.

Mechanizmus takéhoto účinku je možné vysvetliť jeho slabo kyslou reakciou spôsobenou prirodzenými prospešnými zložkami. Ich príjem prispieva k odstráneniu toxických kyslých zlúčenín, ktoré sú nahradené aktívnymi zložkami jablčného octu. Metabolická acidóza sa zároveň eliminuje v krvi, čo v porovnaní s pôvodnou úrovňou prispieva k získaniu viac tekutých vlastností. Prirodzene, na dosiahnutie podobného účinku je nevyhnutný systematický príjem látky, ktorý môže dobre nahradiť denné užívanie tabliet s rovnakým účinkom.

Správny príjem jablčného octu by sa mal vykonávať ráno. Toto je veľmi dôležitá podmienka, pretože v tomto čase je telo najviac schopné ukladať oxidované produkty. Recept na prípravu vodného roztoku pozostáva zo pohára teplej vody a dvoch lyžičiek jablčného octu. Jedna denná dávka je dostatočná. Trvanie kurzu je 2-3 mesiace až jeden rok, s 10-15 dňovými prestávkami každé 2 mesiace. Jedinou kontraindikáciou je gastroduodenitída, peptický vred so zvýšenou kyslosťou žalúdka.

Ľanový olej

Ďalšie prírodné antitrombotické činidlo s mnohými ďalšími pozitívnymi účinkami. Jeho jedinečnosť vo vzácnom zložení, ktoré predstavuje väčšina polynenasýtených mastných kyselín (PUFA). Sú nevyhnutné a mali by pochádzať len zo životného prostredia. Na svete nie je toľko výrobkov, ktoré by ich obsahovali. Jedným z nich je ľanový olej. O význame PUFA v poslednom čase veľmi často diskutuje verejnosť, v súvislosti s ktorou boli vytvorené rôzne drogy, ktoré sú na nich založené. Žiadna chemikália sa však nemôže porovnať s účinkom prírodných zlúčenín.

Pozitívne vlastnosti ľanového oleja vo vzťahu k zrážaniu krvi súvisia so skutočnosťou, že normalizuje metabolizmus lipidov. Keď sa to stane, aterogénne vlastnosti krvi sa znížia v dôsledku inaktivácie nadbytku častíc cholesterolu a triglyceridov. Krv je nasýtená lipidmi, ktoré pomáhajú udržiavať ju v tekutom stave, znižujúc vývoj aterosklerózy a krvných zrazenín v miestach existujúcich aterosklerotických plakov. Výsledkom je zníženie rizika srdcového infarktu a ischemickej cievnej mozgovej príhody.

Týmto spôsobom by sa mal vykonávať správny príjem ľanového oleja. Je lepšie, ak pijete jednu polievkovú lyžicu oleja ráno na prázdny žalúdok. Ak to nemôžete urobiť, môžete si vziať po jedle. recepcia je prísne denne. Medzi kurzami môžete absolvovať krátke prestávky. Je dôležité zvážiť kontraindikácie, medzi ktoré patrí cholelitiáza a sklon k hnačke. Pre ľudí trpiacich zápchou bude olej nielen prostriedkom na riedenie krvi, ale aj vynikajúcim preháňacím liekom.

Krvné riedidlá

Medzi najbežnejšie potraviny, ktoré znižujú viskozitu krvi patrí zázvor, brusnica, cesnak a citrón. Mierne slabšie účinky sú morské plody, zelenina a ovocie, ryby a zelené.

Ginger. Liečivé vlastnosti koreňa majú túto rastlinu. Používa sa vo forme korenia potravín hlavne v práškovej alebo surovej forme. Má bohaté chemické zloženie, v ktorom najvýznamnejším miestom z hľadiska riedenia krvi sú prírodné antioxidanty a lipidy. Na recepciu si môžete pripraviť čaj z pol lyžičky strúhaného zázvoru, ktorý sa naplní do jedného litra vriacej vody. Toto je denná dávka. Neprekračujte ju kvôli vysokej aktivite zázvoru, ktorá je kontraindikovaná pri užívaní väčšiny liekov na znižovanie srdcovej činnosti a riedenia krvi, závažného poškodenia pečene a obličiek, prítomnosti zdrojov krvácania, horúčky, ako aj v horúcom počasí.

Cranberry. Krásne bobule s nádhernými vlastnosťami, jedným z nich je zníženie viskozity krvi. Používajú sa najmä bobule tejto rastliny, a to ako v čerstvej, tak v sušenej forme. Môžete si vziať celé ovocie, a môžete ich zahrnúť do zloženia šťavy, ovocné nápoje, tinktúry. Je prípustné pripraviť čaj a kompóty obsahujúce len brusnice alebo ich kombináciu s inými zložkami. Jedinou kontraindikáciou pre prijatie je gastritída a žalúdočný vred s vysokou kyslosťou v dôsledku vysokého obsahu kyselín v jeho zložení.

Cesnak. Lieči produkty so silnými vlastnosťami na riedenie krvi. Používa sa v surovej forme a ako korenie pre potravinárske výrobky. Použitie jedného strúčika cesnaku denne má veľmi dobrý antikoagulačný účinok. Kontraindikácie pre použitie môže byť gastritída, hemoroidy, ochorenia srdca, tehotenstvo a dojčenie.

Lemon. Jeden z mála produktov, ktoré nemajú kontraindikácie. Lemon ovocie majú užitočné vlastnosti. Súčasne je aktívna jeho buničina aj koža. Iba kosti majú toxické vlastnosti. Môžete si vziať citrón v akejkoľvek forme s pridaním medu, čaju alebo čistej vody.

Liečivé rastliny na riedenie krvi

Vzhľadom na problémy s riedením krvi je nemožné nehovoriť o liečivých rastlinách. Mnohé z nich majú podobné vlastnosti, ale najaktívnejšie sú biela vŕba a ďatelina.

Biela vŕba kôra na riedenie krvi. Antikoagulačný účinok tejto rastliny je spôsobený prítomnosťou salicínu v jeho zložení, ktoré je prekurzorom kyseliny salicylovej. Ako je dobre známe, táto chemická zlúčenina má dobré schopnosti proti zrážaniu krvi. Rozdiel medzi bielym vŕbovým salicínom a jeho chemickým analógom je, že prakticky nespôsobuje poruchy na strane gastrointestinálneho systému a tiež nevyvoláva rozvoj krvácania. Kombinácia týchto vlastností s vynikajúcim protizápalovým a antipyretickým účinkom vám umožňuje ich použitie aj v pediatrickej praxi.

Spôsob aplikácie závisí od formy uvoľnenia. Ak je to tabletka, potom odporúčané dávkovanie pre dospelých je 2-3 tablety (1 na príjem). To stačí na udržanie krvi v dobrom stave. V prípade nákupu sušenej kôry sa z nej vyrába čaj. Vedľajšie účinky sú veľmi zriedkavé.

Sladký ďatelina. Listy a kvety tejto rastliny majú liečivé vlastnosti. Okrem liečivých vlastností je toxický. Preto by mal byť príjem tejto rastliny koordinovaný s lekárom. Je lepšie používať lekárne formy závodu, pretože existuje veľa jemností v jeho zbere a zbere, ktoré musia byť dodržané. Jeho účinok na rozpúšťanie krvi je tak silný, že môže spôsobiť kolekciu menštruácie s dlhou amenorea v niektorých rastlinách.

Najlepšie je pripraviť infúziu alebo čaj z rozdrvených častí suchej rastliny. Ak to chcete urobiť, môžete dve hodiny naplniť lyžičku byliniek v pohári vody, ochladiť na teplotu miestnosti. Po namočení vezmite 0,5 skla 2 krát denne. Na prípravu čaju pripravte 30 gramov kvetov alebo listov v jednom litri vody. Kontraindikácie sa vyskytujú pri ťažkej menštruácii, chronických hemoroidoch a iných ochoreniach s hrozbou krvácania.

Autor článku: Sokolova Nina Vladimirovna | medical phytotherapeutist

vzdelanie: Diplom v medicíne a liečbe získal na NI Pirogov University (2005 a 2006). Pokročilé vzdelávanie na Katedre fytoterapie na Moskovskej univerzite priateľstva národov (2008).

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_razjizjenie_krovi_sposobi.php

Produkty na riedenie krvi a posilnenie stien ciev

Silná krv je problémom pre moderný civilizovaný svet. Tento výsledok je predurčený nesprávnou výživou, zložením konzumovaných potravín, sedavým životným štýlom, čo vedie k vzniku krvných zrazenín. Ďalším problémom sú slabé steny krvných ciev, na ktorých hustá krv vyvíja konštantné zaťaženie.

Normálne zloženie krvi je 20% červených krviniek, leukocytov, krvných doštičiek a 80% krvného séra. Keď sú hrubé, tieto hodnoty sa menia a tvoria 20% séra a 80% zvyšných prvkov.

To vedie k poruche orgánov. To so sebou prináša množstvo vážnych ochorení, najmä kardiovaskulárnych.

Mnoho ľudí hľadá alternatívu k tomuto - potravinové výrobky, ktoré prirodzene znížia hustotu do normálneho stavu.

Voda, nie tekutá, má veľký vplyv na riedenie krvi: čaj, káva, sóda atď., Konkrétne voda. Výnimkou je zelený čaj, ktorý dobre znižuje zrážanlivosť. Potrebujete piť za deň 1,5 - 2 litre čistej vody. Voda sa musí filtrovať alebo rozmrazovať. Voda by sa mala vypiť pol hodiny pred jedlom alebo jednu hodinu po jedle.

Zoznam najúčinnejších produktov zahŕňa:

  1. Cesnak. Najpriaznivejším účinkom na zrážanlivosť krvi je cesnak, možno ho použiť v rôznych formách: čerstvé, sušené, vyrábať cesnakový olej.
  2. Ginger. Vlastnosť zázvoru na zníženie cholesterolu, pozitívny vplyv na zníženie viskozity krvi.
  3. Červené víno Používa sa od čias antického Grécka na očistenie a obnovu krvi. Dobré antiseptické, obsahuje vitamíny, salicyláty.
  4. Maliny a čučoriedky. Malinová šťava a malinový listový čaj znižuje viskozitu a hrúbku. Čučoriedka ničí krvné zrazeniny a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, pretože obsahuje salicyláty.
  5. Bobule a ovocie. Obsahujú veľké množstvo vody a kyselín. Kyslé potraviny rozkladajú tuky a zabraňujú tvorbe krvných zrazenín a cholesterolových plakov. Obsah vitamínu C.
  6. Zelenina. Paradajky a uhorky obsahujú veľa vody. Mrkva je bohatá na vitamín E, pomáha ničiť krvné zrazeniny. Červená repa, zeler, biela kapusta, paprika, chilli, cuketa a baklažány obsahujú vitamíny, znižujú viskozitu krvi a posilňujú steny ciev.
  7. Korenené bylinky. Kurkuma má pozitívny vplyv na prietok krvi, reguluje obsah bielych krviniek a červených krviniek. Kôprom, oregano, mäta, tymián zlepšiť zloženie.
  8. Olej olivový, ľan, slnečnica. Obsahujú vitamín E, porušujú trombózu.

Ako znížiť krvné zrazeniny počas tehotenstva. V tomto prípade by ste nemali robiť nič na vlastnú päsť, najmä s liečivami.

Ak ste nenašli alergické reakcie na lieky obsahujúce salicyláty, najlepším riešením by bolo ich použitie. Patria sem: paradajky, červené papriky, rastlinné oleje, bobule a ovocie.

Drogy a lieky na riedenie hrubej krvi

Zoznam liekov, ktoré zabraňujú tvorbe krvných zrazenín, nie je malý. Mali by sa užívať len tak, ako Vám to predpísal lekár.

Dlhodobé užívanie tabliet aspirínu sa má vykonávať len pod dohľadom lekára.

Aspirín, iný názov kyseliny acetylsalicylovej, je dnes považovaný za populárny a všestranný liek. Jeho účinok na krv je všetkým známy, ale stále je to antipyretické, analgetické a protizápalové liečivo.

Aspirín znižuje krvné zrazeniny, nedovoľuje, aby sa krvné doštičky zlepili a tvorili krvné zrazeniny. Tableta sa musí dôkladne žuvať a rýchlo opláchnuť veľkým množstvom vody. Nemôžete ju prehltnúť celý.

Chimes. Obsahuje antitrombotické látky, zlepšuje krvný obeh v mozgu. Znižuje hustotu krvi.

Cardiomagnil. Používa sa na prevenciu tvorby krvných zrazenín. Vezmite liek iba na predpis.

Aescusan. Liek sa vyrába na základe extraktu z gaštanu konského, ktorý sa prejavuje kŕčovými žilami, žilovou nedostatočnosťou, má posilňujúci účinok na steny ciev.

Ako rýchlo riediť krv doma: ľudové prostriedky

Zvážte niekoľko možností:

    Ľudové lieky a ich varenie doma. Použitie liekov, ktoré znižujú zrážanlivosť krvi, negatívne ovplyvňuje gastrointestinálny trakt. Ako priviesť krv do normálu bez aspirínu? Pomáhajú tu osvedčené nekonvenčné metódy liečby po stáročia - ľudové prostriedky.

• Použitie vody a zriedených prírodných štiav prináša mnoho výhod a pomáha znižovať zrážanlivosť.
• Zmiešajte 1 až 2 šálky medu a 5 strúčikov cesnaku. Miešajte, zavrite a nechajte 20 dní na tmavom mieste. Pite pol lyžice pred jedlom.
• Je to pravidlo používať bobkový list pri varení prvých kurzov.

  • Grass. Vezmite 1 polievkovú lyžicu bielej vŕby, varte 0,25 litra vriacej vody. Nechajte hodinu, zložte na sitko a pite 30 minút pred jedlom. Šťava z listov a koreňov púpavy 1/3 šálky, 3 polievkové lyžice medu, mix, pridajte trochu vody a piť pol hodiny pred jedlom, 1 polievková lyžica. lyžice.
  • Injekcie do žalúdka. Pri vysokej zrážanlivosti krvi lekár predpíše injekcie lieku Heparin v žalúdku. Tento liek sa používa na zníženie krvných doštičiek ako liečbu a ako profylaktický liek.
  • http://ladytrand.ru/zdorove/kakie-produkty-razzhizhayut-krov.html

    Ako riediť krv: drogy, jedlo a ľudové prostriedky

    Rýchle zrážanie krvi u bežných ľudí sa nazýva hustá krv. Ak jeho ukazovatele nie sú v normálnych medziach, prispieva k rozvoju závažných ochorení.

    Ako napríklad:

    • onkológia;
    • trombóza;
    • Ochorenie srdca;
    • Kŕčové žily;
    • Infarkty srdca;
    • Ťahy a iné choroby a patológie.

    Pri rýchlom zrážaní krvi sa predpisuje liečba, ktorá riedi krv, zlepšuje prietok krvi krvnými cievami a znižuje zaťaženie srdca.

    Dávajte pozor! S častým používaním takýchto liekov sa zrútia steny žalúdka a črevného systému, lekár by mal predpísať trvanie liečby!

    V súvislosti so škodlivými účinkami liekov na žalúdok sa čoraz viac ľudí zaujíma o tradičné metódy na riedenie krvi. Takéto produkty pomáhajú dosiahnuť rovnaký výsledok bez použitia liečebných postupov.

    Hlavné faktory ovplyvňujúce riedenie sú: t

    • liečivá;
    • Tradičná medicína;
    • Adekvátny príjem vody;
    • Správne potraviny;
    • Zdravý životný štýl.

    Prečo by som mal riediť svoju krv?

    Ak sú dôvody, prečo ste ešte neboli presvedčení, potom zvážte podrobnejší obrázok.

    Nadmerná konzumácia potravín s vysokou koncentráciou bielkovín a malé množstvo sacharidov:

    V dôsledku toho sa alkalická krvná reakcia zvyšuje, v dôsledku čoho sa v krvi vytvára bunkové lepenie, ktoré sa zahusťuje, čo vedie k hypertenzii.

    Dôsledky hypertenzie

    Vývoj aterosklerózy tiež vyvoláva hustú krv. Pod vplyvom skutočnosti, že tuky a vápenaté soli sa ukladajú na steny tepien, ich elasticita výrazne klesá a dáva im tuhosť.

    Tvorba krvných zrazenín na vnútornej strane žíl vedie k ich zápalu. V sekvencii ktorej je diagnostikovaná tromboflebitída.

    Varovanie! Pri takejto diagnóze sa krvácanie zvyšuje počas operácií alebo pri pôrode, čo môže viesť k vážnym následkom.

    Posilnenie krvných ciev, krv zhustne v situáciách s kŕčovými žilami. Užívanie riediacich produktov môže zabrániť týmto ochoreniam a dlhým liečebným cyklom. Patria sem potraviny s vysokou koncentráciou vitamínov C a P a bioflavíny, čerstvé ovocie a zelenina obsahujú ich zvýšené koncentrácie.

    Čo môže spôsobiť krvné zrazeniny?

    K zahusťovaniu červených krviniek vedú faktory, ktoré ovplyvňujú samotného človeka, menej patológie.

    Príčiny, ktoré v dôsledku toho vyžadujú riedenie:

    • Nesprávna výživa.
      Pomáha pri rozvoji mnohých chorôb je nezdravá strava a nie zdravý životný štýl. Veľká koncentrácia tukov a cukrov v príjme potravy zvyšuje hustotu krvi;
    • Vitamínová kríza
      Nedostatok vitamínov E, B6 a C v tele vedie k tomu, že krv sa musí násilne riediť. Nedostatok týchto vitamínov sa často pozoruje u tehotných žien a podvýživy. V dôsledku zvýšeného estrogénu sa zvyšuje možnosť vzniku krvných zrazenín.
    • Pitie malého množstva vody
      Pamätajte, že lekári odporúčajú pitie 1,5-2 litrov čistej vody denne, to znamená, okrem čaju, kávy, sladkých nápojov, polievok atď. Sušenie tela tiež vedie k strate vody v krvi.
    • Poruchy nervového systému
      Stresové situácie a trvalý stres zabíja vitamíny a stopové prvky v tele, zužuje cievy, čím sa zvyšuje tlak.
    • Alkohol a cigarety
      Alkoholické nápoje berú vodu z tela, a keď je fajčenie potrebné na konzumáciu vitamínov oveľa viac ako je norma.

    Dávajte pozor! Nejednoznačný vplyv na krv červeného vína. Tento alkoholický nápoj, keď sa používa s miernosťou, riedi, prináša výhody. Hlavná vec nie je zneužitie.

    • patológie
      Kŕčové žily, diabetes mellitus, vysoký cholesterol v krvi, vysoká hladina hemoglobínu, ochorenia sleziny a iné ochorenia ovplyvňujú zvýšenie záťaže srdcového systému, pretože steny krvných ciev sa nezhodujú a krvinky sa držia spolu v tromboch.

    Aké nebezpečenstvo má hustá krv?

    Krv vyžadujúca riedenie nesie zvýšené rýchlosti zrážania.

    Prvé príznaky sú:

    • Konštantná ospalosť;
    • Redukcia pamäte;
    • Apatia.

    Je to dôležité! Ak sa zistia príznaky, je lepšie okamžite ísť do nemocnice na vyšetrenie. Pamätajte, že včasné odhalenie ochorenia znižuje náklady a trvanie liečby.

    Dôsledky nedbalosti na vaše telo.

    Nepozornosť na symptómy môže viesť k:

    • Trombóza artérií v pľúcach (tromboembolizmus);
    • Iinfarkty;
    • mŕtvice;
    • Hypertenzná kríza;
    • Tromboflebitída.

    Vedci tiež veria, že zlá cirkulácia je príčinou rakoviny.

    Prostriedky riediace hustú koncentráciu krvi

    Riedidlá zahŕňajú:

    • Lieky;
    • Určité potraviny;
    • Liečivé rastliny (ľudové prostriedky);

    V prvom rade je potrebné normalizovať príjem čistej pitnej vody, pretože vo chvíľach nedostatku ju telo začne odoberať z krvných buniek a tkanív, ktoré následne zahusťujú krv. Kvôli dobrému riedeniu krvi by sa malo počas dňa konzumovať najmenej 1,5 litra čistej pitnej vody nesýtenej vodou.

    Význam vody pre telo

    Kyslé mliečne výrobky sa riedia, takže pravidelné používanie znižuje riziko zvýšenej zrážanlivosti.

    A tiež:

    • ocot;
    • Prírodné jablko;
    • Hroznová šťava, mierne zriedená vodou.

    Posilňuje cievy a zvyšuje ich elasticitu produkty obsahujúce polynenasýtené mastné kyseliny.

    Ktoré obsahujú:

    • V olivovom oleji;
    • halibut;
    • losos;
    • makrela;
    • Buď v špeciálnych vitamínoch Omega (3, 6 alebo 9, alebo komplexy 3-6-9).

    Ich ďalší názov je rybí olej. Vykonáva všetky rovnaké funkcie, ale bude to oveľa lacnejšie ako jesť červené ryby každý deň.

    Vitamín A - riedi krv, pôsobí proti ateroskleróze.

    Vitamín E je nevyhnutný pre oči, pokožku a pečeň, bojuje proti stresu a nervovému napätiu, navyše čistí žily z krvných zrazenín a znižuje riziko vzniku krvných zrazenín.

    Buďte opatrní! Použitie prípravkov na riedenie krvi v kombinácii s liekmi, rovnaký účinok vedie k krvácaniu, a dokonca aj mŕtvice.

    Lekári tiež odporúčajú používať potraviny s horčíkom, pretože znižuje riziko vzniku krvných zrazenín a riedi krv.

    Tip! Pri konzumácii slnečnicových semien dostane telo okamžite horčík a vitamín E.

    Aké lieky spôsobujú riedenie krvi?

    Keďže lieky na riedenie krvi poškodzujú žalúdok, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom o užívaní liečby (jej množstve a čase užívania liekov). Na zníženie viskozity použite nasledujúce lieky (tabuľka 1):

    http://moyakrov.info/blood/razzhizhenie-krovi

    Krvné riedidlá

    Pri nadmerne hrubej krvi sa zvyšuje riziko vzniku krvných zrazenín. Preto lekár predpisuje antikoagulanciá - lieky, ktoré spomaľujú zrážanie krvi, zlepšujú prietok krvi a znižujú záťaž srdca. Ale pri pravidelnom používaní tieto lieky ničia sliznice žalúdka a čriev. Produkty na riedenie krvi umožňujú prirodzený spôsob dosiahnutia podobného výsledku.

    Prečo je potrebné riediť krv

    V prípade niektorých patológií - napríklad vrodenej srdcovej choroby - lekár predpisuje lieky, ktoré riedia krv, znižujú riziko srdcového infarktu alebo mŕtvice.

    V prípade kŕčových žíl, telo, aby sa posilnili steny krvných ciev, zahusťuje krv, zvyšuje obsah fibrínového proteínu v ňom, z ktorého sa vytvára krvná zrazenina, keď je žila poškodená.

    Okrem zaradenia do stravy produktov, ktoré riedia krv, je potrebné posilniť cievy, aby sa zabránilo ich expanzii. Zahŕňajú potraviny bohaté na vitamín C, ako aj bioflavíny, veľa z nich v mäse čerstvého ovocia a zeleniny (zázvor, červená a jasne žltá paprika).

    Článok potvrdzuje, že vitamín C sa podieľa na metabolizme proteínov, najmä kolagénu, jednej zo zložiek spojivového tkaniva.

    V prípade tromboflebitídy sa na vnútornej strane žíl tvoria krvné zrazeniny, čo spôsobuje zápal žíl a diagnostikovanie flebitídy. Príčinou ochorenia môže byť infekcia, zrážanie krvi, zvýšenie krvácania počas operácie alebo pôrodu. V tomto prípade sú užitočné potraviny bohaté na flavonoidy (vitamín P), ktoré riedia krv a znižujú jej zrážanlivosť.

    S nadmerne hustou krvou sa jej zrazeniny, ako aj tukové a vápenaté soli, usádzajú na stenách tepien, čo spôsobuje stratu pružnosti, stuhnutosť a vznik aterosklerózy - príčiny zvýšenej úmrtnosti na kardiovaskulárne ochorenia.

    S nadmernou konzumáciou potravín s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov (mlieko, syr, vajcia, mäso, syr, fazuľa, orechy) sa zvýši alkalická reakcia krvi, vytvoria sa vločky, zhustne a vyvinie sa hypertenzia. V tomto prípade na skvapalnenie krvi sú potrebné organické produkty obsahujúce kyselinu: jablká, hrozno, brusnice, ich šťavy, jablčný ocot.

    Krvné riedidlá

    Aspirin. Aby sa zabránilo vzniku krvných zrazenín u starších ľudí na prevenciu srdcového infarktu a cievnej mozgovej príhody, predpíšte populárny liek aspirín (kyselina acetylsalicylová). V opačnom prípade, v prípade zvýšenej zrážanlivosti, krv nemá čas prejsť zúženými tepnami, čo môže vyvolať srdcový infarkt.

    Flavonoidy (napríklad citrín, hesperidín, rutín, kvercetín, resveratrol). Spravidla dávajú rastlinám farbu alebo sú trieslovinami, pri dlhodobom skladovaní si zachovávajú liečivé vlastnosti v alkoholových tinktúrach, odvaroch. Obsahujú citrusové plody, plody rakytníka rakytníka, hloh, čerešňa, čerešňa, slivky a lieskové orechy, šípky, brusnice, brusnice, čierne ríbezle, čučoriedky (jarabica).

    Štúdia potvrdzuje, že kvercetín zabraňuje tvorbe krvnej zrazeniny, experimenty boli uskutočňované na myšiach.

    Tieto látky podobné vitamínom posilňujú cievy (najmä čierne chokeberry), riedia krv, rozpúšťajú krvné zrazeniny, obnovujú elasticitu tepien a žíl, zabraňujú rozvoju aterosklerózy, rutín pomáha udržiavať vitamín C v tele.

    Štúdia potvrdzuje vlastnosti chokeberry chokeberry na riedenie krvi v prípade metabolického syndrómu.

    Štúdia tiež potvrdzuje liečebný účinok čiernej chokeberry v prípade ochorení srdca a ciev, jej antitrombotických vlastností.

    Zoznam výrobkov, ktoré riedia krv, obsahuje hrozno, červené víno, hroznovú šťavu. Resveratrol, ktorý je súčasťou hroznových šupiek, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín v cievach.

    Preto sa neodporúča, aby sa výťažok z hroznových jadierkov odoberal niekoľko dní pred operáciou, ako aj v prípade užívania antikoagulancií. Nie je však dostatok dôkazov na posúdenie účinnosti hrozna a červeného vína na zníženie rizikových faktorov spojených so srdcovými ochoreniami, tvorbou krvných zrazenín.

    Kumaríny sa vyznačujú vôňou čerstvého sena, sú súčasťou kôry, koreňov a plodov rastlín. Tieto prírodné zlúčeniny riedia krv, zabraňujú tvorbe zrazenín, deriváty kumarínu sa používajú na výrobu liekov na riedenie krvi. Sú škorica, lucerna, dagil, chilli, zeler, harmanček a kvety ďateliny, koreň chrenu, petržlen.

    Štúdia potvrdzuje antikoagulačný účinok kumarínov.

    Štúdia potvrdzuje vyšší obsah kumarínu v čínskej odrode škorice v porovnaní s Ceylon. Takisto sa dospelo k záveru, že predĺžené vysoké dávky škorice nepriaznivo ovplyvňujú pečeň.

    Čo ten krv

    V prípade nedostatočného príjmu vody - nie kvapalina vo forme čaju alebo kávy, teda čistá pitná voda - telo ju prijíma z buniek. V dôsledku toho sa krv stáva hustou. Na jeho zriedenie je potrebné v závislosti od ročného obdobia (leto-zima), ako aj intenzity fyzickej námahy, používať počas dňa od 1,5 litra čistej nesýtenej vody.

    Približne pol hodiny alebo hodinu pred jedlom vypite pohár vody, aby sa vyrovnala strata tekutín na príjem žalúdočnej šťavy.

    Kyslá strava riedi krv, keď je alkalizovaná, takže by ste mali zahrnúť do diéty produkty kyseliny mliečnej, ako aj ocot, kvasenie, prírodné brusnice, jablká alebo hroznovú šťavu zriedenú vodou.

    Na posilnenie a zvýšenie elasticity krvných ciev sú potrebné produkty s vysokým obsahom polynenasýtených mastných kyselín (omega): olivový olej, odrody mastných rýb - losos, makrela, halibut.

    Článok potvrdzuje, že omega-3 ovplyvňuje schopnosť krvi zrážať sa, dávky vyššie ako 3 g denne môžu spôsobiť nadmerné krvácanie, takže ich prijatie by malo byť oznámené lekárovi pri predpisovaní riedidiel krvi.

    Článok a článok urobili podobný záver.

    Vitamín A pomáha pri ateroskleróze, preto riedenie krvi by malo zahŕňať také potraviny, ako sú rybia pečeň, petržlen, paradajky, červená paprika, hrášok, rakytník, žlté ovocie, mrkva a tomel.

    Vitamín E. Podporuje metabolizmus proteínov a sacharidov, pomáha vstrebávať tuky. Je nevyhnutná pre oči, pokožku, pečeň, ústnu dutinu, pomáha vyrovnať sa s emocionálnym preťažením a stresom. Tento vitamín pomáha čistiť žily z výsledných krvných zrazenín, posilňuje cievy, znižuje krvné zrazeniny.

    Zoznam prípravkov na riedenie krvi by preto mal obsahovať zelené, bohaté na vitamín E (hlávkový šalát, petržlen), zelené fazuľa, slnečnicové semená, vlašské orechy a tiež sójové, kukuričné ​​a slnečnicové rastlinné oleje.

    Niektorí lekári zároveň odporúčajú opatrnosť pri používaní týchto liekov v prípade užívania riedidiel na krv, pretože takáto diéta zvyšuje riziko krvácania.

    Produkty obsahujúce horčík tiež znižujú pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín, znižujú zrážanlivosť krvi. Preto stojí za to zahrnúť pšeničné otruby, slnečnicové semená a tekvicové semená, čokoláda, vlašské orechy, šošovica, fazuľa, pšeničné klíčky v strave.

    Štúdia potvrdzuje, že horčík môže hrať úlohu pri trombóze, ako aj pri používaní doplnkov s horčíkom.

    So zahrnutím slnečnicových semien do stravy dostáva telo horčík a vitamín E.

    Článok potvrdzuje schopnosť vitamínu E potláčať "lepenie" krvných doštičiek, rozširovať cievy, pôsobiť proti naviazaniu krvných buniek na vnútorný povrch ciev.

    Zoznam riedidiel krvi

    Tenký krv zelený čaj. Posilňuje cievy, čo je užitočné najmä pri kŕčových žilách.

    Štúdia potvrdzuje, že katechín, ktorý je súčasťou zeleného a čierneho čaju, zabraňuje hromadeniu krvných doštičiek, zlepšuje stav krvných ciev ako je aspirín.

    Čučoriedky kvôli kumarinamu obsiahnutému v kompozícii zabraňujú tvorbe krvných zrazenín, riedia krv. Okrem toho sú čučoriedky užitočné na prevenciu a liečenie nádorov, je to prírodné antimikrobiálne činidlo.

    Na zníženie rizika tromboflebitídy, srdcového infarktu, riedenia krvi je vhodné jesť každý deň až 4 čerstvé paradajky.

    Na skvapalnenie lymfy a krvi stojí za to denne piť pol pohára zelerovej šťavy, aby sa do diéty zaradila zelenina.

    Inklúzia v strave korenia aktivuje prietok krvi, pomáha rozpúšťať zrazeniny v krvi, stimuluje metabolické procesy, trávenie.

    Štúdia potvrdzuje, že piperín, alkaloid čiernych a dlhých odrôd papriky, má protidoštičkový účinok, ale jeho mechanizmus ešte nie je známy.

    Na zlepšenie prísunu kyslíka do mozgu, rýchle odstránenie intelektuálnej únavy, riedenie krvi v strave by malo zahŕňať cibuľu.

    Látky v zložení cesnaku riedia krv ako aspirín. Na zlepšenie ich liečivých vlastností je cesnak vyrobený z tinktúry vodky alebo alkoholu:

    • Ošúpeme niekoľko strúčikov cesnaku, hnetíme v kaši, vložíme do sklenenej nádoby, prikryjeme 0,5 pohárom vodky a prikryjeme vekom a vložíme na tmavom mieste, po 10 dňoch namáhame. Vezmite 10 kvapiek za pol hodiny pred jedlom s vodou.

    Štúdia potvrdzuje antitrombotické vlastnosti cesnaku.

    Ďalší článok tiež potvrdzuje schopnosť cesnaku riediť krv krátko.

    Americká asociácia odporúča vylúčiť z diéty cesnaku 7-10 dní pred operáciou kvôli jeho antitrombotickým vlastnostiam.

    Koreň zázvoru zjemňuje krv, pomáha znižovať cukor, zlepšuje trávenie. Ako súčasť kyseliny zázvoru - salicylovej je jej syntetickým analógom kyselina acetylsalicylová (aspirín), ktorá sa používa na riedenie krvi. Pri arytmiách, vysokom krvnom tlaku, dávajte pozor.

    Zároveň pochybujú, že prírodné prostriedky sú rovnako účinné ako lieky na riedenie krvi.

    Štúdia dospela k záveru, že účinok zázvoru na zrážanie krvi je nejednoznačný, je potrebná ďalšia štúdia.

    Listy Ginkgo biloba sa už dlho používajú v čínskej tradičnej medicíne na zlepšenie pamäti, krvného obehu a regenerácie.

    Štúdia potvrdzuje vlastnosť Gingo biloba rozpustiť krvné zrazeniny, ale výsledky boli získané na laboratórnych zvieratách, a nie na ľudskom tele.

    Ako súčasť ananásu - enzým bromelaín, je užitočný v prípade ochorení srdca, krvných ciev, vysokého krvného tlaku.

    Štúdia potvrdzuje vlastnosti bromelaínu na riedenie krvi, prevenciu tvorby a elimináciu krvných zrazenín.

    Krv riedenie ľudových prostriedkov

    Na čistenie krvných byliniek a liečivých rastlín:

    • Na skvapalnenie lymfy a krvi odoberte šťavu z listov a koreňov púpavy. Zelená hmotnosť mletého mäsa, stlačiť šťavu cez tenká, pridajte trochu vody. Take 1.l. s medom.

    Vzhľadom na kyselinu salicylovú, predchodca aspirínu, vrbovej kôry zabraňuje tvorbe krvných zrazenín a zrieďuje krv:

    • Brew 1.s.l. pohár vriacej vody, nechajte ju variť, namáhajte. Vezmite pol šálky pol hodiny pred jedlom.

    Pijavica sa už dlho používa ako prírodný liek na hustú krv.

    http://www.silazdorovya.ru/produkty-razzhizhayushhie-krov/

    Krvné riedenie - indikácie a pravidlá používania liekov a ľudových prostriedkov na riedenie krvi

    Krv je hlavným životným prostredím, na ktorom je závislý stav zdravia a úroveň fungovania všetkých systémov a orgánov. Toto životné prostredie je 90% vody, zvyšných 10% je vo forme prvkov. V prípade nedostatočného prietoku tekutiny do krvi alebo zhoršenia jej stráviteľnosti, potom dochádza k zvýšeniu úrovne viskozity - je zabezpečené zhoršenie zdravia osoby.

    Dôvody pre zvýšenie viskozity krvi, prvé príznaky tohto nebezpečného stavu a metódy riedenia krvi sú známe pre medicínu. Takéto informácie by však mali vlastniť všetci, pretože včasné opatrenia pomôžu odstrániť závažné, komplexné patológie, ktoré vedú k smrti.

    Príčiny zvýšenej viskozity krvi

    Po prvé, zahusťovanie krvi je spojené s nedostatočnou spotrebou vody alebo jej neúplnou stráviteľnosťou. Ak v prvom prípade stačí dodržať všeobecne akceptované normy denného príjmu vody (30 g na 1 kg telesnej hmotnosti) pre zdravého človeka, potom je zlá stráviteľnosť najčastejšie spojená so zlou voľbou samotnej vody. Mnohí ľudia uprednostňujú piť sýtené nápoje, vodu z vodovodu (a to je vždy chlórované v systéme dodávky vody) - to vedie k výdavkom zvýšeného množstva energie organizmom.

    Ale okrem chýb pri používaní vody sú príčiny zrážania krvi:

    • Zvýšený "výkon" sleziny - s vysokou produkciou enzýmov je deštruktívny účinok na orgány a systémy;
    • okysľovanie a prebytok trosky v tele;
    • dehydratácia - to môže nastať po dlhom pobyte na slnku, s dlhotrvajúcou hnačkou, v prípade nadmernej fyzickej námahy;
    • konzumácia veľkého množstva cukru a potravín, ktoré obsahujú jednoduché sacharidy;
    • malé množstvo spotrebovaných vitamínov a minerálov - ich nedostatok automaticky vedie k narušeniu orgánov;
    • pravidelné porušovanie stravy;
    • radiačné účinky na organizmus - môžu byť krátkodobé aj pravidelné;
    • potraviny nie sú obohatené soľami.

    Okrem toho úroveň viskozity krvi ovplyvňuje oblasť pobytu osoby a jej pracovisko - je známe, že nepriaznivá ekológia a škodlivá produkcia priamo ovplyvňujú stav hlavného prostredia organizmu.

    Prvé príznaky krvných zrazenín

    Samozrejme, že úroveň viskozity krvi môže byť nastavená len v laboratóriu - na to budete musieť prejsť testami a čakať na výsledky. Človek však môže byť podozrivý z daného štátu az niektorých dôvodov. Patrí medzi ne:

    • únava;
    • podráždenosť;
    • zvýšená denná ospalosť;
    • poškodenie pamäte.

    Tieto príznaky sa zvyčajne pripisujú banálnej únave, predpokladá sa, že stačí ísť na dovolenku a aktivita sa sama zotaví. Možno to tak bude, ale nebude zbytočné prejsť rutinnou inšpekciou a získať odborný názor. Po prvé, vyššie uvedené príznaky môžu naznačovať vývoj patológií centrálneho nervového systému a po druhé, ako súčasť prieskumu sa môžete dozvedieť o úrovni viskozity krvi.

    Dôležité: uvedené príznaky by v žiadnom prípade nemali byť signálom na použitie bežných metód riedenia krvi! Takéto opatrenia by mali byť koordinované s lekárom, vykonávané pod pravidelným dohľadom zdravotníckych pracovníkov - toto je pravidelná kontrola viskozity v laboratóriu.

    Čo sú nebezpečné krvné zrazeniny

    Mnohí si ani neuvedomujú, že banálne porušenie používania vody môže viesť k vážnym následkom. Áno, môže vyvolať zvýšenie viskozity krvi, ale prečo je to nebezpečné pre človeka? Lekári identifikujú niekoľko závažných patológií, ktoré priamo súvisia s hustotou hlavného životného prostredia tela:

    • kŕčové žily;
    • trvalé zvýšenie krvného tlaku - hypertenzia;
    • trombóza alebo tromboflebitída;
    • ateroskleróza;
    • hemoragickej / ischemickej mŕtvice;
    • infarktu myokardu.

    Každá z týchto chorôb môže viesť nielen k postihnutiu, ale aj k smrti.

    Ako riediť krv

    Lekári navrhujú vykonávať postupy na riedenie krvi niekoľkými spôsobmi. V mnohých prípadoch sa predpokladá kombinácia viacerých z nich. Medzi najúčinnejšie metódy riedenia krvi patria:

    • diétna korekcia - do menu je potrebné zahrnúť výrobky, ktoré majú riediaci účinok;
    • medikácie;
    • Ľudové prostriedky na riedenie krvi;
    • postupy s lekárskymi pijavicami - hirudoterapia.

    Dôležité: v žiadnom prípade nemôžete prijať opatrenia na riedenie krvi! Aj keď sa rozhodnete pre profylaxiu (a to je vhodné len vo veku viac ako 50 rokov), je mimoriadne dôležité získať súhlas a povolenie od lekára. Pamätajte si, že ponáhľanie sa do extrémov je spojené so závažnými následkami - príliš veľa tekutej krvi prispieva k pravidelnému krvácaniu a dokonca aj malá rana môže viesť k smrti v dôsledku straty krvi.

    Lieky na riedenie krvi

    Lieky uvedené v tejto časti nie sú schopné "rozpustiť" už vytvorené tromby, ale sú celkom schopné zabrániť ich výskytu a zlepšiť zloženie krvi. Každý z finančných prostriedkov pre konkrétneho pacienta si lekár vyberá na prísne individuálnom základe, preto sa nezávisle rozhoduje o príjme liekov. A dobre, ak nie smrteľné!

    Dôležité: sú kontraindikácie, je nutná konzultácia s lekárom. Môžete zvýrazniť, ako zvýrazníme „odporúčame čítať...“

    heparín

    Najobľúbenejší nástroj, ktorý dokáže riediť krv. Obsahuje tú istú látku, ktorá je obsiahnutá v slinách pijavíc - riedi krv v okamihu, keď sekrécia z pijavice vstupuje do ľudského tela. Heparín je predpisovaný iba lekárom, tiež si zvolí individuálnu dávku.

    warfarín

    Toto je druhá najobľúbenejšia droga, ktorá v prípade, že sa používa správne, riedi krv. Liek je lacný, ale nie menej účinný.

    zvonkohra

    Liek sa vyrába v Nemecku, používa sa ako prevencia krvných zrazenín s diagnostikovanou aterosklerózou, kŕčovými žilami.

    dabigatran

    Je náhradou warfarínu, označuje inhibítory trombínu, je schopný priniesť úroveň antikoagulácie do adekvátneho stavu.

    Aspekard

    Činidlo, ktoré reguluje množstvo krvných doštičiek v krvi, zvýšenou rýchlosťou, ho aktívne znižuje.

    Prípravky so selénom, zinkom a leicínom

    Sú určené len na doplnenie týchto prvkov v krvi (v prípade nedostatku). To zlepšuje vstrebávanie vody, čo nakoniec vedie k normálnej úrovni viskozity krvi.

    Aescusan

    Liek, aktívne ovplyvňujúci zdravie krvných ciev - robí ich steny pružnejšími, normalizuje proces krvného obehu v žilách, odoláva odtoku vlhkosti z ciev.

    Polyvitamíny

    Priaznivý účinok na štruktúru krvných ciev pomáha znižovať pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín.

    Všetky tieto lieky by mal predpisovať len lekár. Okrem toho musíte poznať všeobecný zdravotný stav, aby sa zohľadnili predtým diagnostikované akútne a chronické patologické stavy. V niektorých prípadoch odborníci odporúčajú užívanie fenylínu - pôsobí veľmi rýchlo av núdzových prípadoch môže dokonca zachrániť život pacienta. Ale! Fenilín má veľa kontraindikácií, môže spôsobiť silné vedľajšie účinky, a preto sa používa veľmi zriedka, len pod dohľadom zdravotníckych pracovníkov a so súhlasom / súhlasom ošetrujúceho lekára.

    Najznámejšie drogy sú Aspirín (kyselina acetylsalicylová) a Kadiomagnil - ich úžasné účinky na prácu srdca a stav plavidiel sa vysielajú aj z televíznych obrazoviek. Čo hovoria lekári o týchto liekoch?

    Aspirín alebo kyselina acetylsalicylová

    Oficiálne sa zistilo (už v polovici 20. storočia), že predkladaný liek znižuje riziko infarktu myokardu a cievnej mozgovej príhody u ľudí starších ako 50 rokov, je účinný najmä u mužských pacientov.

    Účinok aspirínu na riedenie krvi spočíva v jeho schopnosti „spomaliť“ proces lepenia krvných doštičiek - to spôsobuje vznik krvných zrazenín vo veľkých a malých cievach.

    Kardiológovia odporúčajú denne užívať aspirín, najmä pre ľudí s predtým diagnostikovanými poruchami mozgovej cirkulácie, angíny a aterosklerózy. Je veľmi užitočné použiť kyselinu acetylsalicylovú v období obnovy po srdcovom infarkte alebo mŕtvici.

    Štandardná dávka aspirínu je 75 až 150 mg denne. Zvýšenie dávky sa neodporúča bez lekárskeho predpisu - nebude možné urýchliť proces riedenia krvi, ale je celkom možné vyvolať vznik závažných komplikácií.

    Venujte pozornosť: Predložený liek je napriek svojej vysokej účinnosti vo vzťahu k prevencii zvyšujúcej sa viskozity krvi prísne zakázaný pre ľudí s diagnostikovanými ochoreniami žalúdka, ako sú akútna / chronická gastritída alebo vredy. Je to spôsobené jeho prudkým negatívnym účinkom na sliznicu žalúdka. Aspirín sa neodporúča u pacientov s astmou.

    Napriek tomu, že farmaceutický priemysel navrhuje používať aspirín ako benígnejšie lieky (ďalšie zložky v nich jednoducho znižujú úroveň negatívnych účinkov na sliznicu žalúdka), pri užívaní týchto liekov by sa mali pravidelne vykonávať krvné testy - laboratórium by malo monitorovať hladinu krvných doštičiek. Ak sa podceňuje, má sa prerušiť užívanie liekov obsahujúcich aspirín.

    cardiomagnil

    Často propagovaný liek s vlastnosťami na riedenie krvi. Kompozícia obsahuje kyselinu acetylsalicylovú a hydroxid horečnatý. Ak kyselina acetylsalicylová priamo ovplyvňuje hladinu viskozity krvi, druhá zložka jednoducho znižuje aktivitu hlavnej aktívnej zložky na sliznici žalúdka. Súčasne dokonale koexistujú v rovnakej príprave a neznižujú si navzájom účinnosť.

    Kardiomagnyl by mal predpisovať lekár - nemali by sa vykonávať žiadne profylaktické postupy prijímania bez upozornenia špecialistu! Vo všeobecnosti sa tento liek predpisuje len na určité ochorenia:

    • pravidelne zvyšovať krvný tlak;
    • trombóza;
    • diabetes mellitus;
    • ateroskleróza;
    • chronická migréna;
    • embólia;
    • angina pectoris;
    • rehabilitačné obdobie po operácii v celkovej anestézii;
    • zvýšený cholesterol v krvi;
    • genetická predispozícia k chorobám kardiovaskulárneho systému.

    Venujte pozornosť: Pokyny poukazujú na niekoľko kontraindikácií použitia Cardiomagnylu, a to aj ako preventívne opatrenie. Preto len konzultácia s lekárom a získanie povolenia od neho na užívanie lieku môže spôsobiť priebeh profylaxie na zvýšenie viskozity krvi.

    Ľudové krvné riedidlá

    Existuje niekoľko nekonvenčných metód riedenia krvi. Na prvý pohľad spočívajú v používaní známych výrobkov / rastlín, ktoré nemôžu byť škodlivé pre zdravie. Lekári však neodporúčajú začať liečbu bez toho, aby sa najprv poradili s odborníkmi. Skutočnosť, že jedna osoba optimálne sedí pre iného, ​​môže byť skutočným jedom!

    Čerstvo vyrobené šťavy z prírodného ovocia a zeleniny, bez konzervačných látok a chuťových náhrad, sa odporúčajú konzumovať každý deň. Podporujú riedenie krvi kvôli vysokému obsahu vitamínov a minerálov. To v konečnom dôsledku vedie k normalizácii stráviteľnosti vody a zloženiu dôležitého životného prostredia tela. Voda, ktorá je obsiahnutá v dostatočnom množstve aj v najviac koncentrovanej šťave, vstupuje do tela v rámci dennej dávky.

    Najužitočnejšie šťavy z hľadiska riedenia krvi sú jahody, brusnice, granátové jablko, pomaranč, citrón, mrkva, jablko, hrozno a iné druhy. Môžete ich použiť v "čistej" forme, môžete si pripraviť koktaily (napríklad jablkovú mrkvu). Je potrebné piť jeden pohár (250 ml) čerstvej šťavy denne - to je nevyhnutné minimum, ktoré sa môže v prípade potreby zvýšiť.

    Pamätajte si, že mnohé šťavy nie je možné použiť pre ľudí s ochoreniami pečene a obličiek, kardiovaskulárneho systému a tráviacich orgánov. Preto sa vyžaduje konzultácia s lekárom. Je prísne zakázané užívať grapefruitovú šťavu ako riedidlo, ak sú lieky užívané súbežne, môže to viesť k otrave tela.

    Jedlá sóda

    Ľudoví liečitelia odporúčajú užívať si sódový roztok každé ráno nalačno. Príprava nástroja nasledovne: 1/5 lyžičky jedlej sódy zmiešanej so pohárom teplej vody.

    Vyzerá to tak ľahko! Ale buďte veľmi opatrní - sóda má škodlivý účinok na sliznicu žalúdka a pažeráka, čo môže vyvolať rozvoj peptického vredu.

    Jablkový ocot

    Predpokladá sa, že správne užívanie tohto výrobku bez toho, aby sa ponáhľalo do extrémov, je dosť problematické poškodiť telo. Preto jablkový ocot na riedenie krvi môže byť opísaný ako bezpečný spôsob riešenia problému.

    Mechanizmus účinku jablčného octu je jednoduchý: dochádza k slabo kyslej reakcii, ktorá vedie k eliminácii toxických kyslých zlúčenín. Sú nahradené jablčným octom, ktorý eliminuje metabolickú acidózu v krvi. Samozrejme, takáto akcia bude poskytnutá len v prípade pravidelného používania prezentovaného produktu podľa určitej schémy.

    Najdôležitejším pravidlom je, že jablečný ocot by sa mal prijímať len v ranných hodinách, pretože v tomto období dňa telo úplne vypustí kyslé toxické látky. Piť jablčný ocot v jeho čistej forme je samozrejme zakázané - je potrebné pripraviť roztok zo skla (250 ml) teplej vody a 2 polievkové lyžice výrobku. Trvanie užívania tohto roztoku jablčného octu je 2-3 mesiace. Všeobecne platí, že liečitelia tvrdia, že tento liek môžete užívať jeden rok, ale každých 2 mesiace musíte užívať len 10-dňové prestávky.

    Venujte pozornosť: Zriedenie krvi jablčným octom je absolútne kontraindikované pre ľudí s diagnostikovanou duodenitídou a peptickým vredom / vredom dvanástnika.

    Ľanový olej

    Vynikajúci produkt, ktorý nielenže riedi krv, ale má aj priaznivý vplyv na prácu tráviaceho systému, stav stien ciev a prácu srdca. Prezentovaný produkt môže regulovať metabolizmus lipidov - krv je nasýtená lipidmi, ktoré ju automaticky udržujú v tekutom stave a zabraňujú tvorbe krvných zrazenín aj pri existujúcich aterosklerotických plakoch.

    Správne vezmite ľanový olej nasledovne: polievková lyžica výrobku ráno na lačný žalúdok. Ak je tento postup z akéhokoľvek dôvodu nemožný, môžete okamžite po rannom jedle vypiť rovnaké množstvo ľanového oleja. Vyžaduje sa len denný príjem - v tomto prípade bude účinok optimálny. Trvanie príjmu ľanového oleja na riedenie krvi môže byť rozdielne - podľa uváženia pacienta, ale musíte mať 5-7 dní prestávky po každom mesiaci konzumácie.

    Venujte pozornosť: Predložený produkt je prísne zakázaný pre osoby s diagnostikovanou cholelitiázou a tendenciou k hnačke.

    Liečivé rastliny

    Samozrejme, príroda poskytuje ľuďom prostriedky nielen na liečbu patológií, ale aj na prevenciu mnohých chorôb. A na riedenie krvi existujú určité recepty z liečivých rastlín, ktoré nemajú účinok horší ako lieky.

    Biela Willow Kôra. Zloženie tohto prírodného produktu obsahuje salicín - to je takzvaný prekurzor kyseliny salicylovej. Niet divu, že biela vrbová kôra môže mať antikoagulačný účinok. Rozdiel medzi salicínom v prírodných materiáloch a jeho chemickým analógom je, že ani pravidelné používanie nevyvoláva rozvoj krvácania a patologických zmien v sliznici žalúdka a dvanástnika.

    Venujte pozornosť: Táto vlastnosť často tlačí ľudí, aby použili bielu vŕbovú kôru na riedenie krvi bez kontroly od zdravotníckych pracovníkov. Tento prostriedok je dokonca daný deťom! Nezabudnite, že aj tie najpozoruhodnejšie, tisíckrát osvedčené lieky môžu mať negatívny vplyv na telo - nevyhnutná je rada špecialistu.

    Vyrába sa tableta, ktorej hlavnou účinnou zložkou je biela vŕbová kôra - v tomto prípade je denná dávka 1 tableta 2-3 krát (odporúča sa len pre dospelých!). Ak je prírodná / prírodná biela vŕba kôra, potom by mala byť sušená, a potom varené a opitý ako obvykle čaj, môžete pridať med.

    melilot. Iba listy a kvety tejto liečivej rastliny majú liečivé účinky. Môžu však mať aj silný toxický účinok, najmä v prípade nesprávneho zberu a prípravy surovín. Preto je potrebné nielen získať povolenie zúčastniť sa liečebného postupu zameraného na riedenie krvi od ošetrujúceho lekára, ale aj získať pripravený suchý ďatelinu v lekárni.

    Venujte pozornosť: Účinok riedenia krvi na ďatelinu je taký silný, že pri súčasnom užívaní s niektorými liekmi a liekmi z kategórie „tradičnej medicíny“ môže menštruácia pokračovať aj s ich dlhou neprítomnosťou (amenorea).

    Najlepší spôsob, ako pripraviť liek je variť 1 lyžičku suchej suroviny v pohári (300 ml) vriacej vody a nechajte 2 hodiny. Vezmite infúziu potrebnú dvakrát denne po dobu ½ šálky na recepcii.

    Venujte pozornosť: Je prísne zakázané používať ďatelinu na riedenie krvi pri diagnostike hemoroidov, tendencii k krvácaniu z nosa / maternice a akýchkoľvek ochorení, ktoré môžu spôsobiť krvácanie.

    Výrobky, ktoré ovplyvňujú viskozitu krvi

    Ihneď by mala urobiť výhradu, že rozhodnutie o zavedení akéhokoľvek výrobku do stravy môže byť prijaté nezávisle. Je dôležité nechodiť do extrémov a nenahrádzať ich plnohodnotnými potravinami - potraviny by sa mali líšiť.

    Produkty, ktoré podporujú riedenie krvi:

    Nestačí však vedieť a používať len tie výrobky, ktoré slúžia ako prevencia proti zvýšeniu viskozity krvi! Je potrebné jasne si spomenúť, čo môže prispieť k jeho zlepšeniu - je zbytočné opierať sa o obe skupiny výrobkov, nebude to mať žiadny účinok, ale zdravotný stav sa môže zhoršiť. To zvyšuje hladinu viskozity krvi:

    • cukor je predovšetkým! Preto je potrebné upustiť od používania alebo obmedziť výšku na maximum;
    • Sýtené nápoje;
    • bielkovinová potrava - úplne ju neopúšťajte, ale aby ste prehodnotili množstvo konzumovaného mäsa, mali by byť strukoviny dole;
    • zemiaky;
    • banány;
    • údené mäso;
    • žihľavy;
    • pohánka.

    Zriedenie krvi je dôležitým aspektom života každého človeka. A ak vek prekročil hranicu 50 rokov, v histórii aterosklerózy, angíny pectoris a iných chorôb kardiovaskulárneho systému, je naliehavé prijať opatrenia. Nemali by ste dôverovať médiám, ktoré široko propagujú známe lieky alebo potravinové doplnky ako riedidlá krvi - je lepšie dôverovať lekárom, podrobiť sa dôkladnému vyšetreniu a získať správne, primerané stretnutie.

    Yana Alexandrovna Tsygankova, lekárka, praktický lekár najvyššej kategórie kvalifikácií.

    66,699 zobrazení, dnes 1 zobrazenie

    http://okeydoc.ru/razzhizhenie-krovi-pokazaniya-i-pravila-primeneniya-preparatov-i-narodnyx-sredstv-dlya-razzhizheniya-krovi/

    Viac Článkov O Kŕčových Žíl