Pravda a lož o kinesitizácii

Takáto metóda fyzioterapie ako kinezioterapia sa stáva čoraz obľúbenejšou nielen medzi profesionálnymi športovcami, ale je tiež aktívne využívaná lekármi na liečbu rôznych patológií pohybového aparátu a mnohých ďalších chorôb. Preto nie je nič prekvapujúce v tom, že v priebehu času sa objaví veľa všetkých možných mýtov o tejto novej metóde.

V tomto článku vám povieme celú pravdu o páskach a postupe kinesiotického nahrávania, umiestnením všetkých bodov nad „i“.

Mýtus číslo 1. Metóda nahrávania nie je overená

Mnoho medicínskych špecialistov, najmä "stará škola", pripisuje technológiu liečby pomocou kinesio pások metódam s nepreukázanou účinnosťou, ktorá nemá žiadne vedecké odôvodnenie.

Vzhľadom k tomu, že verejný vzhľad pások (a to sa udialo v roku 1988), sa nahromadilo množstvo spoľahlivých informácií o terapeutickom účinku pások. Najmä postup kinesiotipingu, ktorý je fyziologicky overený, umožňuje dosiahnuť nasledujúce účinky:

  • zlepšiť tok lymfatickej tekutiny;
  • zvýšenie amplitúdy pohybu poškodených kĺbov a svalov;
  • významne znižuje bolesť v poranenej časti tela.

Okrem toho štúdium kinesiotipingových techník a ich účinnosti pokračuje dodnes. Je to spôsobené tým, že táto metóda fyzioterapie sa používa v mnohých odvetviach medicíny a je takmer nemožné dokázať jej účinnosť okamžite. Treba poznamenať, že iba v USA a Európe sa za jeden rok oficiálne zaregistruje približne 15 miliónov postupov nahrávania. A toto, viete, argumentuje v prospech účinnosti tejto techniky.

Mýtus číslo 2. Jeho liečivé vlastnosti závisia od farby kohútika (aká je hodnota farby kinesio pásky)

Táto mylná predstava je pravdepodobne najbežnejšia u ľudí, ktorí používajú pásky kinesio. Napríklad, existuje mýtus, že modré pásky sú veľmi účinné pri edéme, byrokracia má dobrý efekt otepľovania a čierne pásky sa nahrávajú len v extrémnych prípadoch, pretože sú najviac „silné“.

V skutočnosti je všetko oveľa jednoduchšie - farba pásky kinesio je dôležitá len pre náladu pacienta (napríklad deti sú oveľa zaujímavejšie na to, aby podstúpili ošetrenie pomocou pestrofarebných pásikov) a zahrievanie alebo ochladzovanie poškodenej oblasti sa vykonáva inými prostriedkami špeciálne vytvorenými na tento účel. Prečítajte si viac o tom, ako farby záleží a ako správne vybrať kinesio pásku v článku "Ako si vybrať kinesio pásku?" článku.

Mýtus číslo 3. Zložitosť postupu kinesitapingu

Prirodzene, v prípade vážneho poškodenia kĺbov alebo svalového tkaniva by mal postup nahrávania vykonávať len odborný lekár. Avšak v prípade drobných zranení môže začiatočník aplikovať aj tip. Na to bude stačiť sledovať niekoľko video tutoriálov, ktoré sa nachádzajú na internete, a postupujte podľa niekoľkých základných pravidiel a pokynov pre ukladanie kaziet kinesio:

  • nevyberajte zložité aplikácie. Kvalitne ich môže vykonávať len profesionálny terapeut;
  • v procese uplatňovania odbočiek by sa vždy mali dodržiavať všetky odporúčania a rady od lekárov alebo na internete nezávisle;
  • po prekrytí pásky, trieť jeho povrch, aby sa lepšie upevniť.

Mýtus číslo 4. Použitie kinesio pásky je návykové.

Kinezioterapia je považovaná za jeden z najbezpečnejších terapeutických postupov. Kinesio neobsahuje žiadne liečivá a terapeutický účinok sa dosahuje vďaka účinku teipu na kožu. To je dôvod, prečo ani dlhodobé používanie kinesio pások nespôsobí závislosť.

Prirodzene, ako každá iná metóda, má kinesiotiping svoje vlastné indikácie a kontraindikácie, o ktorých sa môžete dozvedieť od svojho lekára.

Mýtus číslo 5. Všetky náplasti sú rovnaké.

Stále rastúca popularita metódy kinesiotipovania vedie k tomu, že sa na trhu objavujú pásky rôznych výrobcov. Jednoduchému kupujúcemu sa teda môže zdať, že medzi páskou kinesio konkrétnej značky neexistuje žiadny rozdiel. To však v žiadnom prípade nie je.

Tak napríklad, kinesio pásky pochybnej kvality (väčšina z nich sú čínske kinesio pásky) nespĺňajú potrebné požiadavky, pokiaľ ide o ich vlastnosti, a preto nedávajú požadovaný efekt. Takéto produkty neposkytujú požadovaný indikátor napätia a nemajú potrebnú elasticitu a ich adhézna kompozícia môže byť buď príliš „silná“, spôsobí podráždenie a po odstránení zanechá lepidlo na koži alebo naopak - neposkytuje spoľahlivú fixáciu.

Preto sa odporúča získavať pásky len od renomovaných výrobcov, ktorých reputácia je potvrdená pozitívnou spätnou väzbou od špecialistov. Dnes uznávaným lídrom na trhu s kinesiotipingom sú pásky BBTape kinesio, vyrábané v Kórei, vynikajúcej kvality a ktorých účinnosť bola preukázaná ako výsledok mnohých štúdií v Rusku (pozri článok Skúsenosti s používaním pások BBTape kinesio v lekárskej praxi) a na celom svete. svet.

Na základe uvedených skutočností možno konštatovať, že kinesiotiping je jednou z najbezpečnejších metód prevencie a boja proti zraneniam, ktorej účinnosť potvrdila nielen vedecký výskum, ale aj špecifické príklady.

http://bbtape.ru/kinesio_tape_statyi.html/pravda-i-lozh-o-kineziotejpirovanii.html

Ktorá kinesio páska si vybrať? Typy kaziet kinesio

V 70. rokoch minulého storočia, manuálny terapeut Japonský Kenzo Kase poznamenal, že manuálna medicína je účinná pri liečbe mnohých rôznych chorôb, ale jej výsledky sú dočasné. Začal hľadať unikátny nástroj, ktorý by posilnil účinok manuálnej terapie a masáže a fixoval ju na dlhú dobu.

Jeho spoločnosť Kinesio sa zaoberala vývojom takéhoto výrobku. V roku 1979 sa zrodila špeciálna elastická lepiaca páska (páska) so špeciálnymi vlastnosťami, nazývaná kinesio páska, a spôsob práce s takýmito páskami bol kinesiotyping. Svet sa o tom dozvedel v roku 1988 počas olympijských hier v Južnej Kórei.

Napriek tomu, že v súčasnosti sú popri páskach značky Kinesio aj ďalšie ochranné známky, názov „kinesio tapes“ sa kvôli svojej jednoduchosti a stručnosti často používa pre názov a iné kineziologické pásky.

Najlepšia kinesio páska má pružnosť, ktorá je obsiahnutá v pokožke, nebráni odpareniu potu z povrchu, umožňuje jej dýchanie, je odolná voči vode a nestráca v ňom svoje liečivé vlastnosti, čím poskytuje nepretržitý terapeutický účinok niekoľko dní.

Páska Kinesio pomáha v nasledujúcich prípadoch:

  1. Prevencia a liečba športových zranení;
  2. Použitie vo vzdelávacom procese av súťažiach;
  3. Pooperačná liečba;
  4. Rehabilitácia po mozgovej príhode;
  5. Detská rehabilitácia;
  6. Liečba a korekcia pohybového aparátu.
  7. Tehotenstvo.

Aby bolo možné rozhodnúť, ktorú kinesio pásku si vybrať a ktorá kinesio páska je najlepšia v konkrétnej situácii, je potrebné zohľadniť ich kvalitatívne charakteristiky.

V závislosti od predmetu nárazu existujú:

V závislosti od vzhľadu pásky sa predávajú:

  • rožky;
  • Rezané pásy;
  • súprava pre rôzne časti tela.

Pásky Kinesio vo zvitkoch najlepšie využívajú špecialisti v oblasti kinesio nahrávania alebo nezávisle po preštudovaní príslušných inštrukcií a videí. Okrem toho je tiež ekonomický, najmä tam, kde je neustále potreba teips (profesionálne športy, ortopédia, chirurgia, pediatria). Pre pásky vo forme tenkých pásov sa vyznačujú rýchlosťou a jednoduchosťou použitia, súpravy pre časti tela sú ideálne pre použitie v domácnosti.

Podľa stupňa ťahu pásky sú rozdelené do: t

Okrem toho sú pásky klasifikované podľa zloženia a hustoty materiálu a dokonca aj množstva lepidla.

Viacfarebné kineziologické pásky

Teips sú farebné a majú kresby (dizajn). Farby neovplyvňujú liečivé vlastnosti pások. Medzitým niektorí veria, že stále existuje určitý vplyv.

Ako si vybrať kinesio pásku, keď farby záleží? Rovnako ako v dávnych dobách, a teraz orientálna medicína v liečbe aktívne využíva farebnú terapiu. Výber farby závisí od lokalizácie ochorenia a od účinku, ktorý sa má dosiahnuť (sedácia, chladenie, obnova, obnova atď.)

Medzi atlétmi vedie modrá kinesio páska. Farby - ružová, čierna - sú tiež veľmi populárne. Predpokladá sa, že:

  • Modrá farba má upokojujúci a chladiaci účinok, zabraňuje tvorbe edému a zápalovému procesu, urýchľuje proces hojenia.
  • Ružová farba stelesňuje mladosť, sviežosť, optimizmus.
  • Čierna - symbol sily, individuality a nezávislosti, má výrazný efekt otepľovania.
  • Béžová farba pásky vám neumožňuje pritiahnuť pozornosť, je ľahko skrytá pod oblečením
  • Červená naopak priťahuje pozornosť svojím jasom a silou, symbolizuje oheň, energiu, teplo, čím aktivuje proces obnovy poškodených tkanív.
  • Zelená alebo limetka predstavuje život a prirodzenosť, má zmäkčujúci a regeneračný účinok.
  • Žlté a oranžové sú teplé a príjemné farby, ktoré majú zmäkčujúci a stimulačný účinok.

V našom obchode si môžete kúpiť pásky CureTape® a PhysioTape №1 vašej obľúbenej farby. A môžete si byť istí, že toto sú pásky najvyššej kvality (naše vlastné vývojové oddelenie a továreň v Južnej Kórei vám to umožňujú) od svetoznámeho výrobcu a rozsiahlych skúseností s kineziologickým nahrávaním, ktoré ponúkame v Rusku a CIS za prijateľné ceny! V závislosti od účelu, na ktorý potrebujete teip, by mal byť vybraný.

Šport Kinesiotepe PhysioTape č.1 - pre šport a aktívny životný štýl

Vyrobené v Južnej Kórei vo vlastnej továrni

K dispozícii je 6 farieb

Perfektne udržuje zvýšené zaťaženie pri športe

Vhodné pre vodné športy

Udržiava pružnosť počas celej práce

Odporúča sa pre športovcov, ľudí, ktorí vedú aktívny životný štýl, pre nahrávanie mobilných oblastí, pre nahrávanie svalov a kĺbov

K dispozícii za cenu (675 rubľov. Bez zliav a špeciálnych ponúk na kotúč 5x5)

Delikátny kineziotape CureTape - pre použitie v medicíne, estetike

Vyrobené v Južnej Kórei vo vlastnej továrni

K dispozícii je 8 farieb, maximálny rozsah veľkostí (1 cm, 2,5 cm, 5 cm, 7,5 cm - šírka, rolky 5 a 31,5 m, špeciálna pásková páska pre fascial techniky)

Bezchybná referenčná hypoalergénnosť (eko-bavlna, jemné lepidlo)

Teip č. 1 v európskom lekárstve, kvalita potvrdená nezávislým auditom TUV

Pacienti ho necítia pri nosení, vhodnom na lepenie všetkých najcitlivejších oblastí, vrátane estetického kinesiotypovania.

Odporúča sa pre použitie v medicíne, pediatrii, neurológii, kozmetike, zubnom lekárstve, pre starších pacientov, pre pacientov s precitlivenosťou, citlivosťou na alergie

Cena 899 rubľov. okrem zliav na kotúč 5x5 - porovnateľný so známymi značkami, ale zároveň CureTape výrazne prevyšuje ich kvalitu!

http://fysiotape.su/kinesio-tape-types-and-species/

Kinesio páska, čo znamená farbu

Niekoľko užitočných tipov od odborníkov a športovcov o tom, ako dosiahnuť maximálnu životnosť aplikácií:

  1. Odmasťovanie pokožky: odstráňte krém a masť. Najlepšie je utierať pokožku odmasťovacím krémom tesne pred lepením;
  2. Ak je pokožka hlavy príliš hustá, stojí za to ju odrezať alebo ju holiť v oblasti, kde sa aplikuje teip;
  3. Pred lepením zaokrúhľujte rohy pásky nožnicami tak, aby sa páska nelepila na oblečenie;
  4. Snažte sa vyhnúť nadmernému rozťahovaniu pásky počas aplikácie, aby sa neodlúpla od pokožky; prilepte konce pásky bez akéhokoľvek napätia (získajú sa takzvané kotvy);
  5. Pásku naneste približne 45 minút pred hraním športu alebo pred sprchovaním tak, aby lepidlo malo čas na správne uchopenie pokožky;
  6. Po nanesení naneste lepiacu pásku na lepidlo, ktoré začne pôsobiť pri pôsobení teploty pokožky.
II. Aký je rozdiel medzi páskami rôznych výrobcov?

Všetky pásky prezentované na našich stránkach majú niekoľko spoločných vlastností:

  1. Vyrobené zo 100% bavlny pre optimálne pohodlie a vetranie (neobsahujú latex);
  2. Elasticita 180% zodpovedá pružnosti pokožky a svalov;
  3. Hypoalergénna adhezívna vrstva pôsobiaca na telesnú teplotu;
  4. Schopnosť nosiť pásku bez odstránenia od 3 do 5 dní po aplikácii;
  5. Odolnosť proti vode: s aplikovaným teipom si môžete osprchovať, plávať a plávať.

Rozdiely pások spočívajú hlavne vo výrobnej technológii a dizajne, čo vysvetľuje ich rozdielne náklady. Našou hlavnou úlohou je vybrať kvalitné pásky, ktoré pracujú pre 100% a uspokojiť širokú škálu zákazníkov: od náročných priaznivcov drahých značiek Kinesio Tex Gold a RockTape až po milovníkov ziskových ponúk - Mueller, Intrarich, Kintex.

III. Ako aplikovať pásku sami?

Páska musí byť nanesená na poškodenú oblasť. Je dôležité, aby boli svaly v natiahnutom stave. Pásku aplikujte od jedného konca svalov k druhému s malým alebo žiadnym napätím. Je dôležité venovať pozornosť účelu aplikácie teipu. Ak je potrebná svalová podpora, páska sa aplikuje z blízkeho konca (do stredu ľudského tela) na koniec svalu na vzdialenejší koniec. Ak je cieľom rehabilitácia a liečba, potom naopak: od ďalekého konca k susedovi. Pre správnu aplikáciu pásky je potrebné poznať nielen anatómiu, ale aj schopnosť kinezioterapie, preto odporúčame začať používať pásku za účasti špecialistov (lekárov alebo skúsených lekárov kinezioterapie).

IV. Existujú nejaké rozdiely medzi kineziologickými páskami rôznych farieb?

Skúsenosti športovcov a športových lekárov naznačujú, že rozdiel medzi kazetami rôznych farieb je len estetický. Existujú však samostatné názory, že pri „mokrom“ športe sa na tele lepšie držia čierne pásky. Dizajnérske pásky majú psychologický účinok „vyhýbania sa chorobe“ a aktívne sa využívajú pri rehabilitácii.

Oficiálne postavenie výrobcov pásky je však také, že neexistuje rozdiel medzi páskami rôznych farieb.

V. Aký je rozdiel medzi športovými páskami a kazetami kinesio?

- Športové pásky sa používajú na pevnú fixáciu, aby sa obmedzila pohyblivosť poškodenej oblasti, t. tieto pásky sa ovinú okolo poškodenej oblasti ako obväz. Používajú sa na prevenciu opätovného zranenia priamo počas cvičenia.

- Kinesio pásky sú prilepené na kožu, aby sa uvoľnili alebo tónovali svaly, nevyskytla sa tuhá fixácia a obmedzenie pohyblivosti. Môžu byť použité ako počas zaťaženia, tak aj v období rehabilitácie.

http://www.sportape.ru/faq/

Čo je kinesiotiping? Princíp činnosti a spôsoby miešania

Kinesiotaping (z latinčiny. Kinesiotaping) sa vzťahuje na jedinečnú metódu úľavy od bolesti a rehabilitácie, ktorá k nám prišla z Japonska, ktorá spočíva v použití špeciálnych náplastí - kinesio pásky. Pásky Kinesio (z latinského jazyka Kinesio Tape) sú tkanivové pásky, bez latexu, so špeciálnym lepiacim povlakom, ktorý reaguje na teplo ľudskej pokožky. Správna aplikácia pásky zaisťuje anatomicky správnu funkciu svalov a obnovu metabolizmu tkanív. To znamená:

• zlepšenie krvného obehu a lymfatickej drenáže.

Okrem toho, hypoalergénne vlastnosti a absolútna permeabilita materiálu umožňujú ukladanie kinesio pások až 5 dní, čo poskytuje podporu a poskytuje terapeutický účinok 24 hodín denne. Bez pichnutia, mastí, tabliet a liekov!

Táto metóda nebolí kombinovať niekoľko možností lekárskeho ožiarenia. Fondy spoločne poskytnú maximálny možný výsledok v čo najkratšom čase as minimálnym nepohodlím. Mimochodom, náplasť sama začne pôsobiť do 20 minút po aplikácii, čo vám umožní negovať nepríjemné účinky poranenia rýchlosťou akéhokoľvek anestetika, ktoré sa predáva v lekárni, ale bez jeho škodlivých vlastností. Ak chcete aplikáciu aktivovať, trochu ju zahrejte.

Metóda kinesiotipingu je založená na mnohých účinkoch použitia terapeutických pások:

1. Zlepšenie metabolizmu tkaniva

2. Minimalizácia bolesti.

3. Zlepšený svalový tonus a celková pohyblivosť.

4. Mäkká fixácia poškodených kĺbov.

5. Nepriamy účinok na vnútorné orgány.

Tieto účinky sa dosahujú vďaka jedinečným vlastnostiam pásky, ktorej hlavnou zložkou je elasticita, ktorá je podobná pružnosti ľudskej kože. Po aplikácii páska zdvihne pokožku, „tlačí“ intrakutánny priestor a znižuje tlak poškodenej oblasti. Táto skutočnosť prispieva k:

• stimulácia nervových zakončení;

• zbavenie sa bolesti;

• relaxácia spojivových tkanív;

To všetko v kombinácii s prirodzenou fyzickou aktivitou človeka, natiahne a zdvihne pokožku a vykoná prirodzenú masáž. Je dôležité si uvedomiť, že metóda kinesiotipirovaniya pracuje s anatomicky správnou aplikáciou pások.


Hlavné oblasti kinesiotiping

Existuje niekoľko hlavných oblastí, v ktorých technika kinesiotipingu funguje najúčinnejšie. Ide najmä o:

  • lymfologie;
  • prevencia a liečba ochorení detí (detská mozgová obrna, skolióza, valgus atď.);
  • odstránenie následkov zranení a uľahčenie rehabilitácie; ;
  • Športová terapia;
  • neurológia;
  • kozmetológie.

Existuje mnoho bežných chorôb a patológií, v ktorých je dôležité využívať služby špecialistov, ktorí využívajú túto neinvazívnu rehabilitačnú metódu vo svojej praxi. Najmä kinesiotiping je zvlášť účinný v prípade problémov s pohybovým aparátom, poraneniami, v prítomnosti artrózy a artritídy.

Stojí za to zdôrazniť, že uloženie najjednoduchších aplikácií, ktoré sa môžete naučiť na vlastnú päsť pomocou inštrukcií pre kinesio pásku, ale budete musieť dôkladne študovať princípy svalov, ktoré potrebujú liečbu, ich umiestnenie a metódy expozície. Pre správne použitie komplexných aplikácií je potrebné dobre poznať anatómiu a mať praktické skúsenosti s používaním týchto náplastí. V tomto prípade by bolo múdrejší využiť služby špecialistu alebo sa naučiť kinesiotiping v Moskve a ďalších ruských mestách, po absolvovaní týchto kurzov a seminárov budete schopní samostatne a najefektívnejšie aplikovať túto metódu na seba a svojich blízkych. Odporúčame tiež nákup kníh o kinesiotipingu, vďaka ktorému budete mať vždy k dispozícii vizuálnu pomôcku pri nahrávaní a budete môcť rozšíriť svoje vedomosti v tejto oblasti.

Účinky aplikácie kinesiotypovej metódy

Uvažujme podrobnejšie o hlavných vedecky overených výsledkoch použitia techniky kinesiotipingu:

1. Zlepšenie lymfatického a krvného obehu. Zranené tkanivá najčastejšie napučiavajú, čo sťažuje prirodzenú regeneráciu. Páska kinesio zvyšuje pokožku, zvyšuje priestor, prispieva k prirodzenému pohybu telesných tekutín.

2. Zníženie bolesti. Podľa odborníkov kinesiotiping zmierňuje bolesť na chrbtovej a supraspinálnej úrovni, s využitím ľudských zdrojov ľudského tela pre rýchle uzdravenie.

3. Normalizácia svalového tonusu. Vďaka použitiu pások sa svaly vracajú do neutrálnej polohy.

4. Pozitívny vplyv na kĺby po kinesiotipácii kĺbov (koleno, členok, rameno atď.). Široká škála pohybov a redukcia nerovnováhy v rôznych svalových skupinách má konštantný a postupný účinok na kĺby. A to je o to cennejšie, že všetko sa deje bez obmedzenia pohybu. Okrem toho je lepenie pasívnou fixáciou spoja. Podlhovastý na maximálnu dĺžku, teip pomáha normalizovať natiahnuté väzy a šľachy.

5. Aktívny vplyv na vnútorné orgány. Ovplyvňujúci pokožku, kohútik tiež pôsobí na vnútorné orgány fascial (emocionálne) siete. Bolo experimentálne dokázané, že spôsob kinezioterapie zmierňuje bolesť žalúdka a menštruačnú bolesť.

Existujú tri hlavné metódy kinesiotipingu, ktorých výber závisí od cieľa, ktorý sa musí dosiahnuť pri použití tejto techniky. V prvom rade je to lymfatický princíp, ktorý je určený na oddialenie pokožky, aby sa zväčšil priestor pod nimi. Tým sa významne zlepšuje cirkulácia telesných tekutín, ako aj eliminácia bolesti a zápalových procesov. Druhá metóda sa nazýva funkčná. Pri tomto type aplikácie sa dosiahne zmena svalového tonusu, ktorá sa môže znížiť alebo zvýšiť v závislosti od typu poranenia alebo terapeutického účinku. Nemenej efektívny spôsob podpory svalov a kĺbov poranenej končatiny, zatiaľ čo páska kinesio funguje tak ticho, že takmer neovplyvňuje možnosti v práci a tréningu. Tretia technika zahŕňa posilnenie väzov, ktoré sú dôležité po operácii alebo poranení.

Metódy pre aplikáciu kinesio pások a pravidlá pre strečing

Pri niektorých technikách a v závislosti od požadovaného výsledku sa pásky kinesio pri aplikácii nerozťahujú, v iných prípadoch sa môže páska mierne potiahnuť s potrebným napätím (zvyčajne nepresahuje 50% počiatočného stavu pásky kinesio).

V kinesiotipingu existujú štyri základné formy pások: I (zvyčajný nebrúsený kohútik), X, Y plus lymfatické pásky, čo je tzv. "Rezance". Najčastejšie sa pri rôznych spôsoboch nanášania pásky kinesio používajú formy so zaoblenými koncami na predĺženie času opotrebovania pásky. Na mobilizačné techniky sa používa lymfatický kohútik.

Všeobecné pravidlá kinesiotipingu (metódy aplikovania kinesio pások) sú:

1. Najprv sa z valca odreže páska požadovanej dĺžky.

2. Po druhé, prvé a posledné centimetre sa aplikujú bez natiahnutia.

3. Po tretie, mali by ste maximálne natiahnuť kožu v mieste aplikácie.

4. Po štvrté, po nanesení popruhu by sa mal na povrchu niekoľkokrát aktivovať s malým úsilím.

Aká je farba pásky?

Pásky rôznych farieb sa používajú na kinesiotiping, predpokladá sa, že farebná terapia má určitý fyziologický účinok:

1. Hnedá alebo béžová. Neutrálna farba, stabilizujúca vlastnosti pásky.

2. Modrá. Upokojujúca a chladiaca farba, ktorá prispieva k regenerácii.

3. Ružová. Pozitívna farba.

4. Žltá. Vyváženie farieb a harmónia.

5. Oranžová. Stimulujúce.

6. Čierna. Zdôrazňuje individualitu.

7. Zelená. Neutrálna regenerácia farieb.

8. Červená. Teplý, otepľujúci, stimulujúci regeneráciu.

Napriek mnohým názorom na farbu pásky, všetci experti sa zhodujú na jednej veci: farba v technike kinesiotypingu je ďalším emocionálnym dopadom. Druh placeba, ktorý podporuje rýchlu regeneráciu.

Základné pravidlá kinesiotipingu

Pred nalepením pásky odporúčame, aby ste sa oboznámili s pokynmi a dodržiavali všeobecné pravidlá kinesio-taping (nahrávanie):

1. Vyčistite a vysušte miesto, kde bude páska prilepená, najlepšie odmasťujte miesto aplikácie.

2. Ak je miesto lepenia stále v kontakte s vodou alebo je v mieste zvýšeného potenia, odporúča sa použiť pásky kinesio so zosilneným lepidlom.

3. Teip ukladá pol hodiny pred aktívnym fyzickým cvičením.

4. V niektorých prípadoch, keď sa aplikujú pásky, vlasy by mali byť odstránené, aby sa dosiahol čo najlepší účinok z aplikácie a aby sa zabránilo bolestivým pocitom pri odstraňovaní pásky.

5. Pásky sú odolné voči vlhkosti, takže nezasahujú do sprchy, kúpeľa alebo do bazéna. Potom, čo potrebujete len mierne navlhčiť pásku, aby sa stala suchou.

6. V prípade odlupovania na koncoch aplikácie nie je potrebné upevňovať konce pásky ďalšou omietkou. Orezajte konce nožnicami alebo znova nasaďte pásku kinesio.

7. V prípade nepríjemných pocitov alebo svrbenia pod páskou alebo pozdĺž okrajov aplikácie sa obráťte na fyzioterapeuta. Nemusíte byť schopní používať kinesiteatiu kvôli koži, ktorá je príliš citlivá a náchylná k alergickým reakciám.

8. Pri odstraňovaní pások odporúčame na odstránenie pásky kinesio používať tekutinu alebo sprej, čo platí najmä pri nahrávaní detí. Mali by byť namočené a po piatich minútach bezbolestne odstránené. Táto metóda eliminuje začervenanie kože. V prípade nedostatku finančných prostriedkov určených na tento účel sa odbočka odstráni v smere rastu vlasov v miernom uhle.


Kinezioterapia pre deti

Pri práci s deťmi je kinesiotiping často najpohodlnejším prostriedkom av mnohých smeroch najúčinnejší. Je to spôsobené neustálym dopadom, ktorý nespôsobuje nepríjemnosti, ktoré dieťaťu neumožňujú venovať pozornosť aplikácii. Dieťa pokračuje vo svojej bežnej činnosti a omietka má potrebný účinok.

Na rozdiel od štandardných liečebných metód sú pásky kinesio skutočným prielomom v oblasti pediatrie. Vďaka tomuto nástroju môžete ovplyvniť väzy a svaly bez akýchkoľvek liekov a obmedzení. Pomocou kinesiotipovania väziva je možné nastaviť, či sa vyvíjajú abnormálne a svaly, v závislosti od požadovaného účinku, môžu byť uvoľnené alebo stresované.

Najdôležitejšie je použiť túto metódu na prevenciu a liečbu nasledujúcich detských ochorení:

  • patologické zmeny motorického aparátu;
  • mozgová obrna;
  • deformity končatín a chodidiel (valgus atď.);
  • opuch;
  • jazvy na koži, ktoré sú omnoho mäkšie, nespôsobujú nepohodlie a štruktúra sa približuje normálnej pokožke.

Jasné farby, ktoré majú záplaty, budú dodatočným stimulom pre záujem dieťaťa, najmä ak zručne zmení terapiu na hru. Najdôležitejšou výhodou je však takmer úplná absencia kontraindikácií a negatívnych účinkov techniky. V našom internetovom obchode si môžete kúpiť kvalitné detské kinesio pásky.

Kontraindikácie použitia metódy

Pred použitím tejto metódy musí fyzioterapeut vyhodnotiť všetky riziká, pretože kinesiotiping má množstvo kontraindikácií:

  • Klepnite na otvorenú ranu;
  • Páska neukladá kožné ochorenia;
  • Pás sa neodporúča pre trombózu;
  • Táto metóda sa používa s opatrnosťou počas tehotenstva, najmä v poslednom trimestri;
  • Kinezioterapia je zakázaná v prípade alergických reakcií;
  • Nie je možné ukladať pásky v onkológii.


výsledok

V dôsledku toho, čo bolo povedané, poznamenávame, že táto metóda je osvedčený a osvedčený spôsob neintervencie. Univerzálnosť praktík ukazuje pohodlie a účinnosť pri práci s rôznymi problémami, ako aj u pacientov všetkých vekových kategórií.

Zdôrazňujeme, že pásky kinesio japonských a kórejských firiem sú považované za vysoko kvalitné, pretože tieto krajiny sú domovom tejto metódy liečby a prevencie chorôb.

Video inštrukcie z programu "Live Healthy!" E. Malysheva:

V tejto časti článku nájdete tréningové videá kinesiotipingu kolenného kĺbu, bolesti chrbta a krku, vďaka ktorým budete môcť sami páskovať seba alebo svojich blízkych doma a zhodnotiť účinnosť tejto neinvazívnej metódy liečby a rehabilitácie pre rôzne abnormality a ochorenia motorického aparátu. a zmiernenie súvisiacej bolesti.

Video návod ako nalepiť kinesio pásku na bolesti chrbta:

Video návod ako nalepiť kinesio pásku na bolesť v krku:

Video návod ako nalepiť kinesio pásku na bolesť v kolene (2 videá):

Materiál tohto článku je vlastníctvom spoločnosti Unisport LLC, kopírovanie je zakázané.

Hodnotenie: 5/5 (27 hlasov)

http://athleticmed.ru/articles/kinesio_taping/

Kinesio páska, čo znamená farbu

Vaša nákupná taška je prázdna!

Obľúbené produkty

Kinesio pásky RockTape

Model: RockTape Classic

Pásky Kinesio RockTape (5m x 5cm) - najlepšia zdravotnícka a športová páska na svete!

Pásky RockTape kinesio sú vďaka svojmu vysokému výkonu a jedinečným vlastnostiam obľúbené u:

  • profesionál na profesionálnej úrovni;
  • pravidelných účastníkov turnajov a vytrvalostných súťaží.

Vývoj kinesio pások RockTape zapojil najlepších špecialistov zo Spojených štátov. Najlepšie mysle v oblasti športovej medicíny si stanovili za cieľ vyvinúť pásky, ktoré pomôžu telu ľahko prenášať najväčšie záťaže.

Rozsah pások

Jedinečné vlastnosti pások RockTape kinesio sú vďaka ich špeciálnej technológii výroby. Vďaka týmto páskam tejto značky:

  • Zaručené, že vydržia aj tréning s maximálnym zaťažením;
  • Pomôžu atlétovi, aby sa už necítil unavený;
  • Chráňte svaly a šľachy pred všetkými druhmi zranení;
  • Znížiť bolestivý účinok;
  • Urýchliť proces hojenia s existujúcimi zraneniami.

Ak zhrnieme, môžeme povedať, že kinetická páska RockTape bude spoľahlivým asistentom počas veľmi intenzívnych tréningov, sprevádzaných maximálnym zaťažením. Preto vysoké náklady na pásky RockTape nie sú ich nevýhodou - profesionálni športovci dávajú prednosť používaniu týchto pások, pretože ich spoľahlivo chránia pred nepríjemnými a bolestivými zraneniami.

Ako používať?

Aby ste mohli čo najlepšie využiť pásky RockTape kinesio, musíte zabezpečiť, aby bandáž zostala na koži čo najdlhšie. Za týmto účelom:

  • Začať školenie najskôr 20 minút po nahrávaní;
  • Plocha tela, na ktorú bude páska RockTape kinesio aplikovaná, musí byť odmastená a všetky existujúce vlasy odstránené;
  • Kotvy (konce), keď sa štítok nerozťahuje;
  • Ak chcete, aby bola lepiaca vrstva aktívnejšia, dobre ju vyhladte rukami.

Páska RockTape kinesio je pomerne drahá, takže každý, kto ju kúpi, chce mať istotu v kvalite a autentickosti produktu. Keďže naša spoločnosť je oficiálnym predajcom výrobkov tejto značky, od nás si môžete kúpiť iba originálne výrobky od spoločnosti RockTape!

http://kinesiotape.com.ua/

Ako si vybrať kinesio pásku?

Dnes je na trhu široká škála kaziet kinesio, ktoré sa líšia veľkosťou, farbami a materiálmi, z ktorých sú vyrobené. Je potrebné poznamenať, že v závislosti od vlastností jedného alebo iného druhu pásky kinesio má svoje vlastné vlastnosti a rozsah. Preto v tomto článku podrobne opisujeme každý typ pásky a typy poranení, v ktorých sa používajú.

Medzi hlavné charakteristiky, ktoré by sa mali zohľadniť pri výbere pások, patria:

Veľkosť pásky Kinesio

V závislosti od veľkosti role (šírka role / dĺžka role) sú všetky pásky kinesio rozdelené do nasledujúcich kategórií:

  • Kinesio páska v rolke 5 cm * 5 m (šírka kotúča 5 cm, dĺžka kotúča 5 m) - najbežnejšia (štandardná) veľkosť pásky kinesio používaná športovcami a traumatológmi pri liečbe pacientov so zraneniami pohybového aparátu. Medzi hlavné typy patológií, pre ktoré je takáto páska zavedená, patria: bolesť v krku a ramennom opasku, bolesť chrbta a dolnej časti chrbta, výrony dolných končatín, "lakte tenista" a mnoho ďalších. Zakúpením štandardného kotúča kinesio pásky môžete strihať pásik z kotúča dĺžky, ktorú potrebujete, v závislosti od oblasti, na ktorej bude aplikácia vložená. Zvyčajne stačí jedna štandardná rolka 5 m dlhá pre mnohé aplikácie;
  • Kotúč s rozmermi 5 cm x 3 m - líši sa od štandardných pások kinesio opísaných vyššie, len kratšou dĺžkou kotúča, čo je 3 ma nižšia cena za kohútik. Táto séria pások bola vyvinutá pre začiatočníkov, ktorí chcú prvýkrát vyskúšať metódu nahrávania. Trojmetrová dĺžka valca postačuje na vykonanie niekoľkých základných aplikácií (koleno, členok, pás, rameno atď.);
  • Rolka s rozmermi 2,5 cm x 5 m - takéto kinesio pásky budú tou najlepšou voľbou, ak potrebujete ťuknúť na úzke časti tela (napríklad falanga prstov) alebo detské kinesiotické pásky;
  • Rolka s rozmermi 7,5 cm x 5 m - taká šírka (7,5 cm) pásky je ideálna na aplikáciu na veľké (široké) poranené oblasti tela, ako aj na pásky počas lymfedému a nafúknutia kolenného kĺbu. Okrem toho je páska tejto veľkosti široko používaná v plastickej chirurgii na odstránenie opuchu po operácii;
  • Kotúč s rozmermi 10 cm x 5 m - podobne ako predchádzajúci tvar, pásky tejto veľkosti sa používajú hlavne na aplikáciu na široké plochy tela alebo na lymfatickú drenáž;
  • Roll5 cm * 32 m - takéto pásky sú rôzne štandardné pásky s jediným rozdielom, že ich dĺžka je šesťkrát dlhšia. Takéto ekonomické rolky (z ktorých každý trvá viac ako 120 žiadostí) spravidla nakupujú profesionálni atléti alebo lekári, ktorí sa pravidelne uchyľujú k nahrávaniu.
  • Predrezané pásky kinesio - oblasť použitia takýchto pások je rovnaká ako u štandardných kaziet kinesio. Je však vhodnejšie ich použiť, pretože každý valec pozostáva z dvadsiatich predrezaných pásikov s dĺžkou 25 centimetrov a rôznou šírkou (5 cm, 7,5 cm alebo 10 cm). Pri nahrávaní nepotrebujete nožnice, čo je hlavnou výhodou pásky tohto typu. Nevýhody tohto typu kinesio pások zahŕňajú skutočnosť, že v závislosti od problémovej oblasti, na ktorej je aplikácia aplikovaná, tieto pásky nemusia stačiť a vy budete ešte musieť vynechať potrebnú aplikáciu zo štandardných rolí.

Okrem veľkosti sa pásky kinesio líšia vo farbe, ktorá tiež hrá dôležitú úlohu pri výbere pásky.

Výrobca (krajina výroby) pásky kinesio

V súčasnej dobe, na ruskom trhu existuje veľa rôznych značiek kinesio pásky od rôznych výrobcov. Bohužiaľ, nie všetky majú vysokú kvalitu a spĺňajú potrebné požiadavky na pružnosť a rozťažnosť. Väčšina značiek kinesio pások, vrátane tých, ktoré boli deklarované ako kinesio pásky z Nemecka, Holandska a USA, sú vyrobené v Číne, čo ovplyvňuje kvalitu bavlny a lepidiel. Vzhľadom na nedostatočne vysokú kvalitu lepiacich pások kinesio vyrábaných v Číne sú takéto pásky na pokožke oveľa horšie, rýchlejšie sa odlupujú a môžu spôsobiť alergické reakcie. Preto pri kúpe pásky kinesio je veľmi dôležité špecifikovať krajinu výroby a pozorne si prečítať výrobnú adresu uvedenú na páskovej krabici, aby ste nekúpili výrobky s nízkou kvalitou a neboli sklamaní z účinnosti techniky kinesiotypingu. V Kórei a Japonsku sa v súčasnosti vyrábajú najkvalitnejšie pásky kinesio pre recenzie a klinický výskum špecialistov, ktorí spĺňajú všetky potrebné požiadavky, čo je spôsobené tým, že v týchto krajinách sú veľmi opatrní pri výbere materiálov a kontrole kvality vo všetkých fázach výroby. Pásky Kinesio BBTape (Bio Balance Tap) sa vyrábajú v Južnej Kórei podľa najvyšších štandardov kvality a sú jedinými oficiálnymi kazetami značky Kinesio vyvinutými spoločnosťou Korea Balance Taping Medical Association. Preto sú tieto kinesio pásky prvotriednej triedy uznávané odborníkmi ako jedna z najlepších pások na svetovom trhu. Účinnosť použitia kinesio pások BBTape bola preukázaná ako výsledok mnohých štúdií v Rusku (pozri článok Skúsenosti s používaním kinesio pások BBTape v lekárskej praxi) a na celom svete.

Farebné pásky kinesio

Sortiment značky BBTape je zďaleka najširší na svete a obsahuje pásky kinesio dvanástich rôznych farieb, ako aj kolekciu osemnástich pások s dizajnérmi a detskými farbami. Priznajme si, že farba pásky nijako neovplyvňuje jej liečivé vlastnosti, ale má určitý fyziologický účinok na pacienta:

  • hnedá - označuje neutrálne farby;
  • modrá - má upokojujúci účinok na pacienta;
  • ružová - spôsobuje pozitívne emócie;
  • žltá - prispieva k duchovnej rovnováhe a harmónii;
  • oranžová - má stimulačný účinok;
  • čierna je farba individuality;
  • zelená - neutrálna, nie nepríjemný pohľad;
  • červená - stimuluje túžbu pacienta po rýchlom uzdravení.

Okrem obvyklých farieb vyrába BBTape aj dizajnérske farby kaziet kinesio, ktoré sa vyznačujú moderným dizajnom, sú vynikajúce pre nahrávanie detí a nepochybne priťahujú pozornosť ostatných.

Napriek skepse väčšiny ľudí voči metóde farebnej terapie majú lekári stále tendenciu veriť, že farba teipu zohráva dôležitú úlohu pri obnove pacienta a prispieva k zlepšeniu jeho emocionálneho pozadia.

Kinesio páskový materiál

Okrem vyššie uvedených charakteristík sa pásky kinesio líšia aj v materiáloch, na ktorých sú vyrobené. Existujú teda nasledujúce typy kaziet kinesio:

  1. Bavlnené kinesio pásky sú základným typom kinesio pások, ktorých vlastnosti sú blízke vlastnostiam a pružnosti ľudskej kože a nespôsobujú podráždenie. Takéto pásky sú 100% bavlny potiahnuté špeciálnym hypoalergénnym akrylovým lepidlom, ktorého vlastnosti sú veľmi aktivované, keď stúpa telesná teplota (napríklad pri trení páskou rukou po aplikácii alebo počas tréningového procesu);
  2. nylon kinesioteypu - vyznačujú sa vyššou úrovňou elasticity v porovnaní so štandardnými tečkami, čo z nich robí nepostrádateľné pri veľmi intenzívnom tréningu (s použitím veľkého zaťaženia). Charakteristickým znakom takýchto kinesio pások je, že počas napínania zadržiavajú energiu a uvoľňujú ju (uvoľňujú) v relaxačnej fáze, čo prispieva k lepšiemu prívodu kyslíka a živín do svalových tkanív. Nylonové kinesiové pásky, na rozdiel od bavlnených pások, sú schopné sa natiahnuť nielen na dĺžku, ale aj na šírku, čo ich robí nevyhnutnými pri mnohých klinických ochoreniach a pri hospitalizácii;
  3. Syntetické pásky kinesio (vyrobené z umelého hodvábu) - vyznačujú sa tenším a trvanlivejším materiálom, ktorý zaisťuje tesné uchytenie tepla na pokožke a predlžuje čas nosenia. Úplne priedušný, nebojí sa vlhkosti a má hodvábny, príjemný dotyk s malým leskom. Vynikajúce sa osvedčili v kozmetike, pretože ideálny na lepenie citlivých oblastí (tvár, krk, hrudník) a detských pacientov pri nahrávaní detí;
  4. pásky kinesio so zosilneným lepidlom - majú dobrú odolnosť voči vode, čo je dôvod, prečo sú obľúbené u športovcov zapojených do vodných športov, ako aj pri nahrávaní oblastí tela so zvýšeným potením;
  5. mäkké lepiace pásky kinesio - ideálne na nahrávanie ľudí s citlivou pokožkou, náchylných k alergickým reakciám, pre ktoré nie sú vhodné štandardné pásky kinesio, deti, starší ľudia a na použitie v neurológii a pediatrii;
  6. fluorescenčné kinesio pásky - bavlnené kinesio pásky s bezpečnou fluorescenčnou farbou aplikovanou na povrch pásky. Používajú ho hlavne športovci a bežní ľudia pri športovaní v tme, ako je behanie v prírode, lyžovanie, cyklistika, atď.

Ako môžete vidieť, zo širokej škály veľkostí, farieb a materiálov, z ktorých sa vyrábajú pásky kinesio, si každý bude môcť vybrať presne model, ktorý je v danej situácii potrebný. Keď sa však uvádza zoznam pások kinesio, ďalší typ pások vyvinutých Kórejskou lekárskou asociáciou Balancing Taping v Južnej Kórei a získavajúci rastúcu popularitu medzi špecialistami na kineziotapy na celom svete - naprieč krokmi - sa musí oddelene označiť samostatne.

Krížové pečiatky

Cross Tape (cross pásky) - je malá náplasť z polyesteru, viazaná spolu ako mriežka. Použitie krížových pások pomáha zlepšiť mobilitu zranených kĺbov a tkanív, ako aj významné zníženie bolesti. Okrem toho sa táto mriežková náplasť úspešne používa na boj proti chorobám rôznych vnútorných orgánov a jej použitie je vo väčšine prípadov kombinované so štandardným nahrávaním. Pri použití krížových pások je však potrebné poznať hlavnú akupunktúru a spúšťacie body na ľudskom tele, aby sa dosiahol maximálny účinok.

Výhody pásky Cross Cross zahŕňajú:

  • prítomnosť hypoalergénneho adhezívneho prostriedku;
  • jednoduchosť použitia;
  • kompaktná veľkosť;
  • dobrá odolnosť voči vlhkosti, čo je dôležité najmä pre vodné športy.

K dispozícii sú tri typy cvikov - 2,1 * 2,7 cm (veľkosť A), 2,8 x 3,6 cm (veľkosť B) a 4,9 * 5,2 cm (veľkosť C). V závislosti od oblasti, na ktorej bude náplasť aplikovaná, môžete použiť ľubovoľnú veľkosť krížových pások. Na presnejšie prekrytie použite alternatívne najmenšie krížové pásky.

Dúfame, že po prečítaní tohto článku nebudete mať otázky o správnosti výberu kaziet kinesio. V každom prípade, pre objasnenie informácií, môžete vždy kontaktovať nášho konzultanta prostredníctvom e-mailu alebo zavolaním na uvedené telefónne čísla. Ak sa rozhodnete vyskúšať si terapeutický účinok nahrávania na seba, potom si môžete kúpiť kvalitné kinesio pásky v našom oficiálnom internetovom obchode.

Zmierňuje zápalové reakcie a edémy pri poraneniach (svaly, kĺby), artritídy, radiculitídy, neuritídy, sinusitídy a ďalších zápalových prejavov rôznych etiológií.

Akékoľvek ochorenie je ľahšie predchádzať ako liečiť. Postarajte sa o seba a svojich blízkych vopred, potom žiadne vírusy nebudú pre vás nebezpečné!

http://benefit.tiu.ru/a212661-kak-vybrat-kinezio.html

Význam farieb kinesio tap

Páska Kinesio: mechanizmus účinku a účinky použitia

Päť hlavných účinkov techniky kinesiotipingu (s použitím kinesio tap):

1. Zlepšenie krvného obehu a lymfatického pohybu.

2. Úľava (odstránenie) bolesti.

3. Zlepšená svalová funkcia.

4. Podporné spoje.

5. Segmentové účinky na vnútorné orgány.

KÚPIŤ KINESIA TEYPES Z SVETOVÉHO VEDENIA NA TRHU KINESOTEIPINGU (VIAC NEŽ 20 FARIEK A ORIGINÁLNYCH DIZAJNOV) >>>

Zlepšenie krvného obehu a lymfatického pohybu

Zápal tkanív v ľudskom tele často vedie k stagnácii lymfy, ktorej akumulácia zvyšuje tlak v okolitých tkanivách. Výsledkom je, že lokalizovaný edém zmenšuje priestor medzi kožou a svalom a znižuje prirodzený tok lymfy. Kinezioterapia alebo zdvíhanie kože kinesiovou páskou spôsobuje okamžité zmiernenie tlaku a zmiernenie lymfatickej drenáže.
V tomto prípade by mala byť zapálená oblasť tela natiahnutá a páska bude aplikovaná bez napätia. Po natiahnutí sa natiahnutá koža skráti, v dôsledku čoho sa páska kinesio „zmenší“ a zloží sa na povrchu pásky vo forme „vĺn“ a „kučier“.
Vďaka svojej pružnosti zvyšuje kinesio teip intersticiálny priestor. V dôsledku kinesiotipingu sa teda tlak poškodenej oblasti znižuje a stimulujú sa senzorické a nervové receptory, čo vedie k úľave od bolesti. Spojivové tkanivá sú schopné "relaxovať", uľahčovať lymfatickú drenáž.
Páska kinesio alebo, ako sa to tiež nazýva, liečivá páska nielen zdvíha kožu, ale v kombinácii s pohybmi tela natiahne pokožku a masíruje ju. V tomto prípade sa uvoľňujú spojivové tkanivá a zlepšuje sa prúd lymfy.
V dôsledku kinesiotipingu vedie zvýšenie flexibility k zníženiu tlaku a „otvoreniu chlopní“ v pôvodnej lymfatickej cieve medzi endotelovou výstelkou a elastickými vláknami spojivového tkaniva. tkaniny v smere podľa umiestnenia odbočky.
Pozitívny účinok kinesiotipingu opísaný vyššie sa dosahuje spolu s nepretržitým odtokom tekutiny zo zranenej oblasti. Môže sa však pozorovať len v prípade správneho nahrávania. Kombinácia opísaných účinkov vedie k významnému výsledku.
Páska zabezpečuje integritu lymfatického prostredia a prispieva tak k rýchlemu uzdraveniu poškodenej oblasti. Okrem toho je možné zabrániť chemickému prostrediu zmien tkanív a ireverzibilným účinkom na chemoreceptory. Dosahuje sa tiež účinnejšia drenáž nociceptorov.

Úľava od bolesti.

Ľudia cítia bolesť, keď signály z nociceptorov, ktoré reagujú na stimuláciu (tenké, ako aj myelinizované aferentné vlákna A-delta a non-myelinizovaných aferentných vlákien C), sa dostanú do mozgovej kôry. Páska kinesio je hlavne dráždená silnejšími myelinizovanými vláknami A-beta.
Analgetický účinok dosiahnutý počas kinesiteatu možno vysvetliť nasledovne: t
• na úrovni chrbtice: priama inhibícia impulzov bolesti na interneuróny na úrovni chrbtice v súlade s teóriou Melzac a Wall („kontrola aferentného prietoku na výstupe“ alebo „teória brány“).
• Na supraspinálnej úrovni: inhibícia eferentných neurónov v retikulárnych formáciách postihnutých nociceptormi v silnejších vláknach.
Úľava od bolesti v dôsledku kinetickej terapie zlepšuje funkčné zotavenie a proces hojenia. Súčasne sa opäť aktivuje normálna funkcia motora a tkanivo sa vráti do pôvodnej „energetickej regulácie“.

Zlepšená svalová funkcia.

Denná optimalizácia svalovej funkcie, ako aj riešenie ďalších problémov (napr. Pooperačný nárast svalového tonusu), metóda kinesiotypizácie, ako jeden z typov terapie, je dnes jednou z najúčinnejších metód. V dôsledku použitia kinesio pások nie je pozorované len zlepšenie prúdových vlastností tkanivovej tekutiny, ale nemenej dôležité je regulácia svalového napätia.

Spoločná podpora.

Stimulácia proprioceptorov

Stimulácia kožných mechanizmov podporuje propiorecepciu. Zlepšený pocit pohybu pri zmene rovnováhy v konkrétnej svalovej skupine vedie k pozitívnemu účinku na funkciu kĺbov. Dlhodobý účinok je zaručený, pretože v dôsledku kinezioterapie dochádza neustále k stimulácii počas pohybu tela, čo vedie k pohybu kože.

Mechanická podpora

S pomocou väzového väzu poskytuje kinesiová páska (ošetrovacia páska) účinnejšiu "pasívnu" podporu spoja (v tejto metóde je páska natiahnutá na maximálnu dĺžku). V prípade poranenia kĺbov alebo väzov je narušená normálna funkcia a takto natiahnutá páska kinesio pomáha obnoviť ju. Pocit podpory vzniká v dôsledku neustáleho pôsobenia na kožné receptory technikou kinesiotypu (konštantná stimulácia nervového systému).

Segmentové účinky na vnútorné orgány.

Praktické klinické skúsenosti s použitím kinezioterapie potvrdzujú účinky teipu na aktivitu a funkciu orgánov. Pomocou lekárskeho kohútika je možné liečiť nielen segmentové zóny, ale aj fasciálnu sieť z orgánu na kožu. Uvoľnenie fascie alebo zmena štruktúry fascie môže zlepšiť funkciu orgánu a tým aj celého tela. Dosiaľ boli dosiahnuté významné výsledky pri zmierňovaní bolesti žalúdka a menštruačnej bolesti aplikáciou kinesio pásky.

Praktické metódy kinesitapingu

Vlastnosti Teipu

Páska kinesio je vyrobená z vysokokvalitného bavlneného základu, ktorý poskytuje elastické vlastnosti blízke vlastnostiam ľudskej kože (natiahnutie o 130-140%). Akrylový adhezívny náter aplikovaný na bavlny na zadnej strane pásky kinesio znižuje riziko podráždenia pokožky. Vlastnosti povrchu lepidla sa aktivujú telesným teplom. Kinesio teyp má priepustnosť pre vzduch a vodu, ale zároveň vodotesný. Vďaka týmto vlastnostiam môže byť páska kinesio nosená niekoľko dní bez jej odstránenia, pričom nestratí svoje vlastnosti.

Pravidlá pre natiahnutie pásky kinesio.

Pri aplikácii kinesio pásky musí fyzioterapeut dodržiavať nasledovné pravidlo: páska sa aplikuje s veľmi malým rozťahovaním (10-15%) alebo bez nej. Páska je upevnená na vopred natiahnutej pokožke a tkanive. Počas procesu kinesiotipingu, keď je páska upevnená na falšovanom papieri, je už vystavená naťahovaniu približne o 10%. Ďalšie natiahnutie materiálu počas aplikácie môže viesť k výrazne rýchlejšej delaminácii pásky z kože. Vo výnimočných prípadoch môže byť páska natiahnutá alebo fixovaná s miernym roztiahnutím, a to:
• v prípade poranenia (v tomto prípade nemôže byť postihnutá oblasť natiahnutá)
• používanie techník spoločnej podpory (napríklad na stimuláciu proprioceptorov)
• zatiaľ čo poskytuje podporu pre kapsuly, väzy a kĺby (napr. Použitím väzivových techník)

Formulár.

Existujú štyri rôzne formy pásky používané v kinesiotyping: I, X, Y, a lymfatické kohútiky. Najčastejšie sa ukladajú formy I a Y teipu, zatiaľ čo lymfatický teip sa používa výlučne na lymfatické alebo mobilizačné techniky podkožného tkaniva. Najúčinnejšia technika prekrytia sa dosahuje so zaoblenými koncami pásky kinesio.

Farby teip.

V prvom rade by sme chceli stručne zovšeobecniť poznámku: existuje veľa reprezentácií a interpretácií týkajúcich sa farby pásky kinesio (farebný výskum, vnímanie farieb, fyzický prístup, fyziologický efekt atď.). V tejto časti by sme chceli len zhrnúť hlavné definície účinkov použitia rôznych farieb kinesio pások.

Z hľadiska „fyziologických“ účinkov:
Ako pri mnohých iných spôsoboch hojenia, aj farebný znak môže byť použitý v metóde kinesiotypovania. Základnou myšlienkou je, že použitie určitej farby môže ovplyvniť rôzne procesy. Najčastejšie používané farby v kinesiotiping sú hnedé, žlté, oranžové, modré, ružové a čierne.

Z hľadiska „mechanických“ účinkov:
V dvoch štúdiách sa ukázalo, že po sfarbení elastickej tkaniny sa zmenila elasticita základného materiálu. Je možné, že tento účinok ovplyvní telesný systém tela. Odporúča sa uskutočniť ďalší výskum v tomto smere.

Význam farieb kinesio tap

Hnedá (béžová) alebo farba - táto neutrálna páska môže byť použitá, aby sa zabránilo prilákaniu pozornosti. Farba symbolizuje zem, úprimnosť, nezávislosť, viazanú energiu a tiež stabilizuje vlastnosti. Hnedé a žlté farby majú podobné funkcie.

Modrá je upokojujúca farba a má aj chladiaci účinok. Modrá sa používa hlavne pri aktívnom procese tvorby edému alebo pri zápalových procesoch. Modrá farba predstavuje vodu, chlad, mier; Podporuje hojenie a má zmäkčujúcu funkciu.

Ružová je považovaná za agresívny ružovkastý variant a znamená sviežosť, mladosť, ostrosť a osobitnú dominanciu. Okrem toho tento farebný tón prispieva k optimizmu, radosti a pozitívnemu postoju (v porovnaní s červenou).

Žltá je teplá, upokojujúca farba, ktorá má vyrovnávací účinok.

Pomaranč je teplá, pútavá farba, klasifikovaná ako stimulant.

Čierna sa používa hlavne v Amerike a patrí do kategórie achromatických farieb. V západných kultúrach je to farba smrti, ale slúži aj na zdôraznenie individuality a nezávislosti a je považovaná za farbu mystiky a moci.

Zelená je spojená s vitalitou a prirodzenosťou. Má zmäkčujúci účinok, zlepšuje rovnováhu a je neutrálnou farbou regenerácie hojenia.

Červená je najjasnejšia a najvýkonnejšia farba, ktorá sa môže použiť na zahrievanie a aktiváciu základných tkanivových štruktúr. Je to farba ohňa, energie, tepla, zábavy a lásky, znamená vitalitu, priťahuje pozornosť, stimuluje a inšpiruje.


Podobne ako pri mnohých zdravotníckych technikách, farba sa používa aj pri metóde kinesiotipingu. V našom prípade je hlavným motívom vplyv na rôzne procesy v tele pomocou určitých farieb.

http://stydopedia.ru/4x28c5.html

Viac Článkov O Kŕčových Žíl

  • Vývar šľahačky na zápchu - ako variť?
    Prevencia
    Deti v prvom roku života vedú k sedavému životnému štýlu, zoznámia sa s okolitým svetom a novými potravinami. To všetko môže negatívne ovplyvniť tráviaci proces a spôsobiť také nepríjemné príznaky ako zápcha.
  • Persicaria maculosa
    Prevencia
    Návod na použitie:Granátové jablko je jednoročná rastlina patriaca rodine pohánky. Maximálna výška je 110 cm, rastlina má taproot a jej stonka je jednoduchá, rozvetvená, vzpriamená alebo vzostupná.

Úspešne vykonaná operácia ešte nie je úplnou zárukou úplného vyliečenia hemoroidov. Chirurgické pole vyžaduje, aby pacient podstúpil sériu terapeutických zákrokov. Medzi ne patrí dodržiavanie stravy, starostlivá hygiena a lieky.