Lymfatická drenážna masáž

Lymfatický systém, ktorý je súčasťou kardiovaskulárneho systému, hrá dôležitú úlohu vo fungovaní ľudského tela. Podieľa sa na metabolických procesoch, čistí bunky a tkanivá tela a chráni ich pred vírusmi a patogénnymi mikróbami.

Lymfatický systém je vystavený mnohým negatívnym faktorom (nedostatok spánku a výživy, sedavý spôsob života, stres, zlé návyky atď.), Ktoré môžu spôsobiť narušenie jeho práce. V dôsledku toho je metabolizmus narušený, dochádza k stagnácii lymfy (lymfhostáza), vznikajú edémy. Lymfatická drenážna masáž v kombinácii so správnou výživou a cvičením pomáha eliminovať tieto problémy, normalizuje prácu lymfatického systému.

Charakteristiky postupu

Lymfatická drenážna masáž nôh alebo celého tela je liečebným zákrokom, pri ktorom je lymfatický obeh stimulovaný lymfatickým systémom, ktorý pomáha eliminovať toxíny, zlepšuje metabolizmus a posilňuje imunitný systém.

Zvláštnosť masáže spočíva v smere mäkkých a zvlnených pohybov, ktoré sa vykonávajú pozdĺž toku lymfy do lymfatických ciev. Trvanie tejto masáže je individuálne pre každého pacienta a závisí od povahy problémov.

Aby sa predišlo chorobám spôsobeným lymfmpasázou, zvyčajne sa nevykonáva viac ako 12 sedení (každý druhý deň). A aby sa predišlo vzniku kŕčových žíl, odporúča sa, aby sa robila aspoň raz za 7 dní.

Princípy lymfatickej drenážnej masáže vychádzajú z pravidiel bežnej klasiky. Vplyv sa vykonáva na mäkkých tkanivách pre ich hlboké čistenie. To zlepšuje proces štiepenia a vylučovania mastných kyselín.

Manuálne lymfatické drenážne masážne metódy

Existujú dva hlavné spôsoby vykonávania manuálnej masáže: povrchné a hlboké.

V prvom prípade masážny terapeut pôsobí povrchovo na kožu, ovplyvňuje malé kapiláry a neuroreceptory nachádzajúce sa v ňom. Postup zahŕňa kruhové pohyby a ľahký tlak na tkaninu. V dôsledku toho sa eliminuje vazospazmus, ktorý zaisťuje, že sa lymfatická vrstva jemne pretlačí do lymfatických uzlín. Na zvýšenie účinnosti masáže môže byť predbežná realizácia relaxačných techník zameraných na zmiernenie napätia vo svaloch.

Pomocou hlbokej techniky stimuluje špecialista hlboké vrstvy tkanív masážnymi zákrokmi. Stimulácia sa vykonáva kvôli silnejšiemu účinku. Hĺbková lymfodrenážna masáž chodidiel zmierňuje opuchy a prispieva k úbytku hmotnosti postihnutých častí tela. Špeciálne techniky zvyšujú prietok krvi, zvyšujú svalový tonus, lymfatické cievy sa rozširujú a tekutina sa voľne pohybuje cez medzibunkové priestory.

Maximálny účinok možno dosiahnuť, ak pacient pred masážou vypije určité množstvo tekutiny.

Vo veci masáže je lepšie, samozrejme, dôverovať profesionálovi. V prípade absencie takejto možnosti však môžete sami doma vykonať ľahkú lymfatickú drenážnu masáž nôh. Dobré výsledky prinesie aj pravidelné a dôsledné vykonávanie jednoduchých opatrení.

  1. Ohrejte oblasť záujmu hladkými masážnymi pohybmi.
  2. Masáž 15-20 minút nohy pozdĺž toku lymfy (od teliat, nôh nôh k bedrovému kĺbu).
  3. Po zákroku si vezmite sprchu.

Prístrojová lymfodrenážna masáž

Procedúra lymfodrenážovej masáže sa vykonáva nielen rukami, ale aj pomocou rôznych zariadení a hardvéru. Najobľúbenejšia technika rozpoznáva tlakovú terapiu - vplyv na telo stlačeným vzduchom. Špeciálne nohavice, ktoré sa nosia na začiatku procedúry na nohách, sú napumpované vzduchom, čím pôsobia na telo bodom.

Mikroprúdová masáž je typ lymfatickej drenážnej masáže, ktorá zahŕňa použitie elektród, ktoré excitujú slabé prúdové impulzy. Pre prechod prúdových impulzov v upravenej zóne je vopred namazaný špeciálnymi roztokmi.

Vakuová lymfodrenážna masáž chodidiel odstraňuje prebytočnú tekutinu. Tento typ masážneho aparátu zahŕňa použitie vákuovej pumpy, ktorá je podobná ako pri procedúrach zameraných na liečbu celulitídy.

Masážne techniky sa zameriavajú hlavne na obnovenie normálnej funkcie lymfatického systému a na zlepšenie krvného obehu, a to tak v nohách, ako aj v celom tele. Prístrojová masáž umožňuje odstrániť toxíny a trosky. Po zákroku je možné pozorovať nasledujúci účinok:

  • hmotnosť mierne klesá;
  • bolesť sa znižuje;
  • opuchy a zápaly sú eliminované;
  • koža sa napína;
  • zlepšuje všeobecný blahobyt.

Kontraindikácie pri masáži

Napriek tomu, že lymfatická masáž nôh je terapeutickým a profylaktickým zákrokom, je potrebné postupovať opatrne, ak sa zistí porušenie reprodukčného systému obličiek a srdca. Lymfatická drenážna masáž je zakázaná v prítomnosti nasledujúcich ochorení a stavov tela:

  • porušenie integrity kože (rany, hlboké škrabance);
  • zápalové procesy;
  • tehotenstva;
  • diabetes;
  • tromboflebitída;
  • onkológia;
  • infekčných chorôb.

Treba poznamenať, že masáž priamo ovplyvňuje lymfatické cievy, preto na vykonanie zákroku je potrebné kontaktovať kvalifikovaných odborníkov, ktorí poznajú vynikajúcu anatómiu a fyziológiu človeka.

http://iakosmetolog.ru/masser/limfodrenazhnyj-massazh-nog.html

Prístrojová lymfatická drenáž nôh

Prístrojová masáž lymfatická drenáž je fyzioterapeutická metóda, ktorá normalizuje metabolizmus a prispieva k zlepšeniu stavu organizmu a posilneniu imunitného systému.

Tento postup účinne zvláda problém edému - zlepšuje tok lymfy, pomáha eliminovať toxíny a produkty rozkladu.

Vedenie lymfatickej drenážnej masáže vám umožní uvoľniť svaly, rozšíriť krvné cievy, rovnomerne rozptýliť tekutinu v celom tele a odstrániť jej prebytočné miesta v miestach akumulácie.

Postup lymfatickej drenáže

Nahromadenie tekutiny v lymfatických uzlinách môže byť základom vysokého krvného tlaku, výskytu kŕčových ochorení, metabolických porúch, vzniku nadmernej hmotnosti a celulitídy. Lymfatická drenážna masáž je zameraná na riešenie všetkých týchto problémov.

Procedúra lymfatickej drenáže je v podstate masáž, ktorá priamo ovplyvňuje lymfatický systém - lymfatické uzliny a cievy. Výsledkom tejto masáže je odstránenie toxínov a metabolických produktov.

Procedúra lymfatickej drenáže môže byť vykonaná prístrojom alebo rukami. Manuálna lymfodrenáž môže byť povrchná alebo hlboká v závislosti od problémov klienta. Povrchová je nasmerovaná do horných vrstiev kože, hlboko - aby sa obnovila funkcia ciev umiestnených v hlbších vrstvách.

Prístrojová lymfodrenážna masáž je považovaná za efektívnejšiu a je rozdelená do niekoľkých typov.

O manuálnej metóde lymfodrenážnej masáže si môžete prečítať tu.

Vlastnosti a odrody

Prístrojová lymfatická drenáž sa nazýva veľký komplex kozmetických procedúr. Patrí medzi ne: vákuová masáž, mikroprúdová terapia, tlaková terapia, endermológia.

Vakuová metóda a mikroprúdová terapia sa vykonáva s povrchovou lymfatickou drenážou, ovplyvňujúcou kapiláry a malé cievy v hornej vrstve kože. Pre hlbšie účinky aplikujte tlakovú terapiu alebo metódu endermológie.

Tlaková terapia

Tento postup sa vykonáva pomocou špeciálneho obleku a procesorov, ktoré kontrolujú úroveň tlaku na každej oblasti kože. Podstatou metódy je použitie variabilného prívodu vzduchu v rôznych oblastiach obleku.

Takáto činnosť tlačí lymfu pozdĺž jej prirodzeného pohybu. Na dosiahnutie maximálneho účinku je potrebných 15 postupov.

V programoch na chudnutie sa široko používa tlaková terapia, pretože má tieto výhody:

  1. pomáha znižovať ukladanie celulitídy;
  2. pomáha znižovať opuchy a zabraňuje vzniku nových edémov;
  3. používané pri liečbe kŕčových žíl;
  4. umožňuje odstrániť toxíny, zlepšiť imunitu.

Pozrite si video o tom, ako usporiadať reláciu o terapii:

Vákuová metóda

Postup vákuovej lymfatickej drenáže je založený na účinku podtlaku. Špecialista presúva lymfatické drenážne trubice cez telo klienta. Pred aplikáciou na špeciálny gél na pokožku.

Propagácia skúmaviek musí nevyhnutne zodpovedať prirodzeným cestám toku lymfy. Táto metóda pomáha urýchliť metabolizmus, zvyšuje odtok tekutiny.

Mikroprúdová drenáž

Základom tejto metódy je použitie slabého pulzného prúdu s nízkou frekvenciou. Dĺžka impulzu a frekvencia sa musí zvoliť individuálne pre každého pacienta.

Mikroprúdová lymfatická drenáž stimuluje hornú vrstvu pokožky.

Vykonaním tohto postupu sa špecialista dotkne pokožky špeciálnym prístrojom. Pohyb by mal prebiehať pozdĺž masážnych línií, čo zlepší mikrocirkuláciu, vráti tón oslabeným svalom. Mikroprúdová terapia sa vykonáva tak na koži tváre, ako aj na pokožke tela.

Metóda endermológie

Táto metóda kombinuje vákuovú a valčekovú masáž. Pred vykonaním takejto masáže si klient kladie špeciálny oblek z elastickej tkaniny. Postup sa vykonáva špeciálnym valčekom, ktorý nasáva a láme pokožku.

Metóda endermológie pomáha zbaviť sa edému, pomáha zbaviť sa celulitídy, stimuluje lymfatickú drenáž. Táto metóda, ako napríklad vákuum, má kontraindikácie Predtým, ako prejdete zákrokom, poraďte sa so svojím lekárom.

Výhody a nevýhody

Výhodou tohto postupu je relatívne rýchle dosiahnutie výsledkov: rýchle zmiznutie opuchov, zlepšenie prirodzenej farby, normalizácia štruktúry kože, zníženie usadzovania celulitídy.

Lymfatická drenážna masáž pomáha telu odstrániť prebytočnú tekutinu, obnoviť rovnováhu vody a zvýšiť metabolizmus. Po masáži dochádza k zlepšeniu celkového stavu klienta, nárastu sily a vitality.

Prístroj lymfatická drenáž môže vyriešiť mnoho problémov, ale nie každý môže tento postup priradiť.

Na správne vykonávanie, bez poškodenia zdravia, je postup lymfatickej drenáže schopný len vysokopostavený špecialista, ktorý má rozsiahle skúsenosti a má vedomosti o anatómii a ľudskej fyziológii.

Hlavné indikácie a kontraindikácie

Tento postup sa odporúča pre nasledujúce problémy:

  • tvorba celulitídy;
  • prírastok hmotnosti;
  • strata pružnosti pokožky;
  • povrchové jazvy;
  • kŕčové žily v počiatočnom štádiu;
  • zvýšený výskyt edému.
  • Kontraindikácie hardwarovej lymfatickej drenáže sú nasledovné ochorenia:

    • rôzne kožné ochorenia;
    • onkológia;
    • infekčné ochorenia;
    • astma;
    • tuberkulóza;
    • tromboflebitída;
    • tehotenstvo (tiež dojčenie);
    • ochorenia krvi;
    • zlyhanie obličiek;
    • poruchy štítnej žľazy.
    na obsah ↑

    Masáž tváre a tela

    Prístrojová lymfatická drenáž môže byť použitá na zlepšenie stavu kože na tvári aj na tele. Tvárová lymfatická drenáž je absolútne bezpečný postup. Tašky, podliatiny pod očami sú omnoho menšie, opuchy prechádzajú.

    S týmto postupom, môžete hladké plytké jazvy na tvári, a vrásky sú tiež vyhladené. Prístrojová lymfodrenáž pomáha korigovať tvar tváre, odstraňuje druhú bradu.

    Prístrojová masáž lymfatickej drenáže vám umožní vyrovnať sa s problémom vzniku celulitídy. Väčšina programov na zníženie hmotnosti zahŕňa tento postup.

    Lymfatická drenáž pomáha zbaviť sa opuchov nôh, prebytočnej tekutiny, vďaka čomu môže výrazne znížiť objem stehna.

    Náklady na

    Cena tohto postupu závisí od toho, aký typ lymfodrenáže si vyberiete. Cena bude závisieť aj od oblasti masáže. Čím väčšia je zóna, tým vyššia je cena.

    V Moskve, ceny za hardware lymfatické drenáže začať od 1000 rubľov. a vyššie.

    Prístrojová lymfodrenáž je vynikajúcou metódou v boji proti nadváhe, opuchu, ochabnutej pokožke. Môže byť aplikovaný na tvár a telo. Pred vykonaním je potrebné poradiť sa s lekárom, aby ste boli presvedčení o nedostatku kontraindikácií.

    Lymfatickú drenážnu masáž môže vykonávať len kvalifikovaný odborník. Záznam o postupe by mal byť len v osvedčených, dôveryhodných salónoch.

    http://limfamed.ru/stroenie/limfa/apparatnyy-limfodrenazhnognyy-massazh.html

    Využitie lymfatickej drenáže pre hardvérové ​​nohy (s cenami a recenziami)

    Lymfatický systém je jedným z najdôležitejších v ľudskom tele. Je zodpovedný za výmenu látok medzi krvou a tkanivami. Vzhľadom na vek, životný štýl, zlé návyky, rôzne ochorenia, nadváhu, ako aj kŕčové žily, tento hlavný systém začne pracovať zle. Prívod krvi do nôh sa zhoršuje, edémy, preťaženie ciev, kŕčové žily, akumulácia toxínov v bunkách sa objavuje. V modernej medicíne sa na boj proti týmto problémom úspešne využíva lymfatická drenáž nôh pomocou špeciálnych pomôcok.

    Kedy je uvedený postup?

    Cieľom lymfatického drenážneho aparátu je odstránenie prebytočnej tekutiny a toxínov z medzibunkového priestoru, zlepšenie lymfatického obehu. Vďaka lymfatickej drenáži svalov sa svaly uvoľňujú, krvné cievy sa rozširujú, zlepšuje sa prekrvenie nôh, lymfa sa distribuuje po celom tele. Postup lymfatickej drenáže nôh pomôže eliminovať opuchy a zápaly nôh, zmierniť bolesť, zlepšiť fungovanie ciev nôh, utiahnuť pokožku a odstrániť celulitídu, zvýšiť tón stien ciev.

    Prístrojová lymfatická drenáž nôh je lekársky postup, preto vyžaduje kontrolu špecialistom s príslušným vzdelaním. Ako každá lekárska masáž, aj lymfatická drenáž má indikácie a kontraindikácie. Odporúčaná lymfodrenáž, ak máte:

    1. Kŕčové žily spočiatku.
    2. Celulitída akéhokoľvek štádia.
    3. Znížená elasticita pokožky, strata tónu a farby.
    4. Tvorba fialových uzlíkov na nohách v lymfatických uzlinách.
    5. Nadváhou.
    6. Opuch nôh.
    7. Malé jazvy alebo strie na nohách.

    Kontraindikácie na hardvérové ​​lymfatické drenáže nôh sú určité ochorenia a znaky ľudského tela: ochorenia krvi a kože, infekčné ochorenia, benígne a malígne neoplazmy a trombóza. Použitie lymfatickej drenáže počas tehotenstva sa neodporúča. Existujú dva typy lymfatickej drenáže: hardvér a manuál. Zvážte každý z nich podrobnejšie.

    Variácie použitia

    Ako variácie možno opísať nasledujúce oblasti aplikácie postupu s použitím zariadenia na lymfodrenáž.

    • Mikroprúdová expozícia
    Metóda je založená na účinku prúdu, nízkeho napätia a výkonu na tkanivo pacienta.

    Tento typ lymfatickej drenáže hardvéru má vplyv na tkanivá nízkonapäťového prúdu a nízkeho výkonu. V ich pôsobení sa zvyšuje práca svalov av dôsledku toho sú bunky tkanív nasýtené kyslíkom. Bohužiaľ, nie je možné dosiahnuť takú svalovú kontrakciu pomocou fyzických záťaží a počas mikroprúdovej lymfatickej drenáže sú lymfatické cievy intenzívne stlačené, čo podporuje lymfatický obeh. Okrem toho tieto prúdy ovplyvňujú iné systémy tela, dokonca aj nervový systém, preto cievy, pod tlakom, začnú pracovať tvrdšie. Význam procedúry pre kŕčové žily je ťažké preceňovať. Pacienti ho spravidla dobre znášajú a nemajú žiadne závažné následky.

    Pri tomto type lymfatickej drenáže sa masáž vykonáva pomocou špeciálneho obleku a dvoch mikroprocesorov, ktoré riadia tlak stlačeného vzduchu v každej oblasti nôh. Pocit je podobný procesu merania tlaku. Kvôli striedavému prúdu sa škodlivé látky vytláčajú z buniek, vstupujú do lymfy a sú z tela odstránené. Tlak zlepšuje pohyb lymfy. S kŕčovými žilami v ranom štádiu, táto metóda vám umožní bojovať s chorobou a má všeobecne priaznivý vplyv na telo. Pracuje skvele v boji proti celulitíde, zlepšuje elasticitu pokožky, posilňuje steny ciev.

    Vykonáva sa pomocou prístroja so súpravou valcov a pohárov. Ide o to, aby sa na vybraných nohách vytvoril riedky tlak. Vďaka tomu sa zlepšuje bunkový metabolizmus, aktivuje sa lymfatický a venózny odtok. Počas takejto lymfatickej drenáže sa povrch kože pod nádobou mierne vtiahne dovnútra. Je potrebné dbať na monitorovanie tlaku v každej časti nôh tak, aby nadmerný tlak nepoškodil pokožku a nevedie k hematómom.

    Metóda je založená na účinku tlaku na vybrané oblasti nôh.

    Ručná masáž

    Ďalším typom masáže je manuálna lymfodrenáž nôh. Jedná sa o masáž vykonávanú len rukami, zariadenia sa tu nepoužívajú. Má vynikajúci terapeutický účinok ako na kŕčové žily nôh, tak na prevenciu. Výhodou tejto metódy je, že sa môže používať doma. Vychádza z obvyklej klasickej masáže. Výsledkom je normalizácia toku lymfy, odstránenie toxínov z tkanív, zlepšenie stavu krvných ciev a zlepšenie obehového systému.

    Vďaka manuálnej lymfodrenáži sa zlepšuje výkon žilových chlopní, a preto sa používa vo veľkej miere na kŕčové žily. Tajomstvo takého skvelého výsledku je jednoduché - vlnovité mäkké pohyby správnym smerom. Okrem toho, po sledovaní videa s lekciami o vykonávaní ručnej lymfodrenážnej masáže sa môžete ľahko naučiť, ako to urobiť.

    Na záver

    Prístrojová lymfodrenáž nôh je nielen užitočná, ale aj príjemná procedúra. Ovplyvňuje nielen nohy, kožu, lymfy a cievy, ale aj nervový systém. Preto takmer všetci pacienti zaznamenali zlepšenie nálady počas sedenia a viditeľné zlepšenie nôh sa pozorovalo bezprostredne po prvej expozícii. Spolu s týmito pozitívnymi vlastnosťami, cena za hardware lymfatické drenáže je celkom prijateľná: 2,5-3 tisíc rubľov v Moskve, a na periférii - od 1 000 rubľov na sedenie. Zvyčajne je potrebné navštíviť lymfatickú drenáž 8 až 15 krát. Ale účinok je pomerne stabilný a zostáva mesiace a roky.

    http://wikiodavlenii.ru/operacii/limfodrenazh-nog-apparatnyj

    Prístroje a manuálna lymfodrenáž

    V priebehu rokov ľudia tak či onak pociťujú zhoršenie celkového zdravia, s vekom, trpí aj lymfatický systém, ktorý je zodpovedný za mnohé procesy v tele. Fyzické zdravie priamo závisí od toho, a dokonca aj vonkajšiu príťažlivosť človeka.

    Dôsledky zhoršeného toku lymfy

    Ak sa v lymfatickom prúde vyskytne najmenšia porucha, jeho dôsledky sa prejavia prakticky vo všetkých orgánoch. Ak sa na tele vyskytnú akékoľvek zmeny, napríklad vo forme opuchu, sčervenenia atď., Je potrebné poradiť sa s odborníkom.

    Možné príčiny zhoršeného prietoku lymfy:

    • závislosť, ako je fajčenie, zneužívanie alkoholu, drogová závislosť;
    • nesprávny životný štýl, vrátane nesprávnej organizácie práce, odpočinku a spánku;
    • nedostatok fyzickej aktivity;
    • stres;
    • porušenie stravy;
    • nadváhou;
    • osobitné odborné činnosti;
    • vrodené a získané ochorenia chronickej povahy.

    Uvádzajú sa len hlavné príčiny, ktoré spomaľujú lymfatický tok, existuje ich oveľa viac, iba lekár je schopný ich identifikovať a predpísať primeranú liečbu.

    Ak zlyhanie lymfatického systému vedie k zhoršeniu dolných končatín, potom lymfatická drenážna masáž nôh pomôže obnoviť odtok tekutiny, priebeh tohto postupu môže byť vykonaný odborníkom, alebo ho zvládnete sami. Bola vyvinutá samostatná technika masáž nôh.

    Lymfatická drenážna masáž nôh. svedectvo

    Kedy je predpísaná lymfatická drenáž nôh? Okrem toho, že ide o vynikajúcu profylaktickú látku, indikácie pre jej implementáciu môžu byť:

    • výskyt nezrozumiteľného odtieňa kože na dolných končatinách;
    • ochabnutosť kože;
    • vzhľad nodulárnych útvarov s fialovou farbou na nohách;
    • urýchlenie metabolických procesov;
    • nadváhou;
    • kŕčové žily.

    Ale pred vymenovaním masáže, odborník starostlivo študuje klinický obraz a až potom urobí konečné rozhodnutie o tom, či ho má alebo nemá vykonávať.

    Lymfatická drenážna masáž nôh. kontraindikácie

    Spolu s indikáciami pre masáž sú tu aj kontraindikácie. Patrí medzi ne:

    • kožné ochorenia;
    • problémy so srdcom, vr. infarkt myokardu;
    • onkologické ochorenia;
    • poruchy štítnej žľazy;
    • popôrodné obdobie;
    • tromboflebitída;
    • slabý všeobecný blahobyt;
    • horúčka atď.

    V prítomnosti týchto faktorov pre nohy lymfatická drenáž sa nevykonáva, aby sa zabránilo nástupu negatívnych dôsledkov.

    Lymfatická drenážna masáž nôh. technika

    Technika používaná v praxi umožňuje dosiahnuť nádherný efekt.

    Technika lymfatickej drenážnej masáže môže byť:

    • hardware;
    • manuálne (ručná masáž).

    A podľa úrovne dopadu je rozdelená do 3 typov:

    Príprava na zákrok je podobná príprave pred akýmkoľvek typom masáže, bez ohľadu na to, kde sa koná: v salóne, nemocnici alebo doma.

    Hardvérová masáž

    Pre tento typ masáže sa vyžaduje: zariadenie, zariadenie, vybavenie, ktoré môže byť napríklad:

    • mikroprúdové elektródy využívajúce elektródy, ktoré excitujú slabé prúdové impulzy, a aby ich dosiahli, je problémová oblasť ošetrená špeciálnymi roztokmi;
    • vákuum, ak sa používa na masážne prístroje na lymfodrenážnu masáž vo forme pumpičky / pneumatického maséra, ktorého cieľom je odstránenie prebytočnej tekutiny z tela, zrýchlenie prietoku krvi, zlepšenie periférnej cirkulácie atď.

    Takýto postup je možný nielen v podmienkach salónu, ale aj doma, stačí si kúpiť prístroj na tlakovú terapiu a lymfatickú drenáž nôh.

    Na otvorených priestranstvách celosvetovej siete môžu všetci záujemcovia nájsť video, kde odborníci demonštrujú techniku ​​lymfatickej drenážnej masáže. Ak využijete tieto lekcie, bude to jednoduché.

    O tlakovej terapii

    Pressoterapia je typ hardwarovej lymfatickej drenáže, bezbolestný a spoľahlivý fyzioterapeutický spôsob mechanického pôsobenia na podkožné tkanivo, ktorý ich zbavuje medzibunkovej tekutiny.

    Počas procedúry je pacient požiadaný, aby sedel na gauči v "ležiacej" polohe a položil si na nohy špeciálne kompresné čižmy. Potom odborník nastaví požadovaný program na prístroj a zapne ho.

    Masáž sa vykonáva striedaním tlaku vzduchu, jeho zvyšovaním a znižovaním, je dôležité, aby odborník vypočítal obdobia vystavenia vzduchu čo najvernejšie, účinnosť postupu závisí od tohto indikátora. Okrem toho, jeden skutočne vykonaný cyklus pressoterapie, trvajúci približne 40 minút, postačuje na nahradenie celého priebehu manuálnej masáže.

    Manuálna lymfodrenážna technika

    Video: Ako sa vykonáva lymfodrenážna masáž

    Je žiaduce zveriť manipuláciu s odborníkom, ale doma je možné vykonať lymfatickú drenážnu masáž nôh pomerne kvalitatívne, za predpokladu, že nejde o jednorazové „pôsobenie“.

    Ďalšie zaujímavé video o lymfodrenážnej masáži:

    Vykonáva samostatne ručnú lymfodrenážnu masáž nôh, používajú sa špeciálne krémy a éterické oleje, ktoré pokožku zohrievajú a zvyšujú terapeutický účinok procedúry.

    Ak chcete vykonať masáž, musíte použiť dve stoličky, na jednej z nich musíte sedieť a položiť nohu na druhú. Ďalej sa vykonávajú tieto akcie:

    1. Problémová oblasť sa zahreje hladkými masážnymi pohybmi, počnúc od nôh až po kolenný kĺb, od neho až po stehno.
    2. Po dobu 15-20 minút sa vykonávajú mäkké a hladké pohyby, ľahké prúdenie pozdĺž lymfy prúdi po celom povrchu nohy, čím sa aktivuje krvný obeh.
    3. Na konci procedúry by sa mala použiť kontrastná sprcha.

    Lymfatická drenáž pre kŕčové žily

    Mnohí sú presvedčení, že masáž nôh na kŕčové žily je kontraindikovaná, čo sa dá vysvetliť vysokou pravdepodobnosťou krvnej zrazeniny, ale nie. Nezamieňajte kŕčové žily s tromboflebitídou a flebotrombózou. Okrem toho sú to stagnujúce procesy v krvnom obehu, ktoré spúšťajú vývoj tvorby trombov.

    Ukazuje sa, že lymfatická drenážna masáž nôh je vynikajúcou liečebnou metódou pre kŕčové žily, ktorá má aj kozmetický účinok.

    Takáto masáž má ešte väčší účinok ako preventívny zákrok proti vzniku žilovej nedostatočnosti a kŕčových žíl. Je to spôsobené tým, že proces aktivuje proces privádzania neoxidovanej krvi do krvného obehu, v dôsledku jeho oxidácie dochádza v kratšom čase a spravidla táto skutočnosť prispieva k stimulácii a normalizácii fungovania cievneho systému ako celku.

    Samozrejme, aby sa dosiahol kompletný liek na lymfatickú masáž pre kŕčové žily, určite nebude fungovať, ale bude možné predísť alebo zastaviť opuch žily, čo je dobré.

    Recenzia lymfatické drenáže

    Veronica, Nižný Novgorod:

    - Niekoľkokrát som vykonával lymfatickú drenážnu masáž nôh v podmienkach liečebne polikliniky, a hoci kurz ešte nie je kompletný, dochádza k pozitívnym zmenám „na tvári“. Bolo možné znížiť opuch dolných končatín, normalizovať farbu pokožky na nich, zlepšiť celkové zdravie. Masážne procedúry sa začali po návšteve lekára, ktorý tento typ liečby odporučil.

    Irina, Krasnodar:

    Trávim na vlastnej lymfatickej drenáži nôh niekoľkokrát týždenne a zatiaľ len za pomoci mojich rúk, a pretože som si všimol pozitívny efekt počas tohto krátkeho obdobia, dostanem špeciálne zariadenie. Dúfam, že sa mi čoskoro podarí dať nohy do poriadku a konečne si znovu nasadím topánky s podpätkami.

    A takéto pozitívne recenzie možno veľa počuť, ale so všetkou účinnosťou postupu by sme nemali zabúdať na existujúce kontraindikácie na jeho realizáciu, preto je potrebné poradiť sa s lekárom.

    http://xtet.ru/zdorove/limfodrenazhnyj-massazh-nog.html

    Prístrojová lymfatická drenáž nôh

    Nohy sa v živote každého človeka aspoň raz zväčšili. Ak sa to stane po ťažkej práci alebo dlhej dobe, potom nie je nič hrozné. Ale keď sa opuch objaví bez zjavného dôvodu - môže to byť vážny príznak a mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. A pomáha zbaviť sa problému hardwarovej lymfatickej drenáže nôh.

    Obsah článku

    Prečo je to potrebné

    Starovekí grécki liečitelia hádali o dôležitých funkciách lymfy. Objavili prítomnosť takzvaných "bielych žíl", cez ktoré prúdi čistá kvapalina. V neskorších štúdiách sa zistilo, že je bohatý na lymfocyty a chráni telo pred patogénnymi baktériami. Tiež transportuje živiny do buniek a tkanív, pričom berie do úvahy produkty ich metabolizmu.

    Keď lymfatická stagnácia, tieto procesy už nepokračujú normálne. Trosky a toxíny sa začínajú hromadiť v tele, objavujú sa bolesti a príznaky všeobecnej intoxikácie: závraty, nevoľnosť, slabosť atď. Pretože nohy majú veľmi ťažkú ​​záťaž počas dňa (majú tiež hmotnosť celého tela!) sú

    Po zasadnutí kvalitnej lymfatickej drenáže dolných končatín:

    • opuch zmizne;
    • prejavy kŕčových žíl sú redukované;
    • zmierňuje bolesť;
    • dochádza k expanzii kapilár;
    • svaly sa uvoľňujú;
    • ťažkosť v nohách zmizne;
    • v tele je pocit ľahkosti.

    A ak vykonáte celý postup, môžete si všimnúť výrazné zlepšenie stavu kože. So súčasnou korekciou výživy a pridaním miernej fyzickej aktivity je celkom možné zbaviť sa celulitídy na bokoch.

    svedectvo

    Do polovice 20. storočia lekári predpísali lymfatickú drenáž pre pacientov s kŕčovými žilami v počiatočnom a strednom štádiu ochorenia. Avšak, dnes postup sa sťahoval do kozmetických salónov a kliník a stal sa veľmi populárny ako preventívne opatrenie alebo spôsob, ako sa zbaviť estetických problémov.

    Indikácie pre jeho realizáciu sú:

    • pacient má viac ako 50 rokov, aby sa zabránilo stagnácii krvi a lymfy;
    • časté opuchy ráno alebo večer;
    • práca spojená s dlhodobým pobytom na nohách;
    • rôzne endokrinné poruchy (predpísané lekárom);
    • celulitída a skoré štádiá obezity dolných končatín;
    • nezdravý tón pleti na nohách (sivastý, žltkastý);
    • priesvitné fialové uzly alebo žilky pavúkov;
    • voľná, suchá, pergamenovitá koža;
    • zrýchlený metabolizmus alebo prudký úbytok hmotnosti.

    V prípade akýchkoľvek chronických ochorení alebo zrejmých príznakov kŕčových žíl, pred začatím procedúr je potrebné poradiť sa s lekárom.

    Druhy postupov

    Lymfatická drenážna masáž sa vykonáva tak, aby sa tekutina stagnovala cez cievy a obnovila sa normálna cirkulácia krvi. Spočiatku sa to robilo manuálne. Ale začiatkom 20. storočia bol vynájdený prvý prístroj na lymfodrenáž nôh a od tej doby vo väčšine prípadov ľudia pracujú pre ľudí.

    Moderné high-tech vybavenie umožňuje vykonávať lymfatickú drenáž na nohách a ďalších častiach tela niekoľkými spôsobmi. Prvá bola vynájdená tlaková terapia a potom vyvinuté techniky, ako je vákuová masáž, edermológia a mikročastice.

    Každá z metód je dobrá svojím spôsobom, ale lekár by mal vybrať najlepšiu možnosť na základe veku a zdravotného stavu pacienta.

    Tlaková terapia

    V tomto prípade sú ruky maséra nahradené stlačeným vzduchom, ktorý sa dodáva do kostýmu z hutného syntetického materiálu. V závislosti od účelu masáže sa môžu nosiť len pančuchy pripomínajúce vysoké topánky alebo špeciálne nohavice, ktoré úplne pokrývajú brucho a stehná.

    Prívod vzduchu do každej sekcie je riadený procesorom pripojeným k počítaču. To vám umožní vytvárať individuálne programy pre každého pacienta, s prihliadnutím na všetky jeho funkcie. Jediné zo všetkých zariadení, ktoré v prípade potreby umožňuje vykonať hĺbkovú štúdiu problémových oblastí.

    Výhody tejto metódy sú:

    • absolútna bezbolestnosť a bezpečnosť;
    • minimálny počet kontraindikácií;
    • mäkkosť pokožky.

    Týmto spôsobom sa môžete postupne zbaviť aj zanedbávanej celulitídy a dosiahnuť mierne utiahnutie pokožky.

    Na dosiahnutie stabilných výsledkov je potrebný priebeh 10-15 procedúr vykonávaných každý druhý deň. A to je významná nevýhoda, pretože sa časom rozprestiera asi mesiac a pol. Cena za jedno sedenie je však mierna, preto je táto metóda prevencie a liečby dostupná pre každého.

    vákuum

    Vákuová lymfatická drenáž je veľmi účinná ako prostriedok na zlepšenie stavu a napnutie pokožky, ako aj proti skorým štádiám kŕčových žíl a celulitídy. Ako vykonať túto masáž doma, popíšeme nižšie. Stacionárne zariadenie je omnoho účinnejšie, pretože umožňuje ovládať silu nasávania vzduchu a tiež umožňuje lekárovi sledovať priebeh postupu na monitore.

    Obvykle sa vákuová masáž vykonáva na horných končatinách, stehnách a zadku. Masážny olej alebo krém sa aplikuje na pokožku, ktorá je dôkladne vyčistená od mastnoty a zvyškov kozmetiky. Potom je k problémovej oblasti pripojená plechovka a je pripojená k výkonnému čerpadlu a pomaly sa pohybuje v smere toku lymfy.

    Táto technika vám umožní:

    • rýchlo sa zbaviť opuchu;
    • hladké jemné vrásky;
    • zbaviť sa časti telesného tuku;
    • znížiť výskyt celulitídy;
    • stimulovať tvorbu kolagénu.

    Jeho hlavnou nevýhodou je možnosť vzniku rozsiahlych modrín a dokonca aj subkutánnych hematómov v prípade nesprávneho výberu sacieho výkonu. Procedúra nie je veľmi príjemná, v miestach veľkých celulitídnych pahorkov sú možné silné bolesti.

    Endermologie

    Najdrahšia, moderná a účinná metóda lymfatickej drenáže, ktorá je vhodná na prácu po celom tele. Dopad na problémovú oblasť sa vykonáva špeciálnou tryskou s integrovanými rotujúcimi valcami. V centrálnej časti je dutá a keď je nainštalovaný špeciálny režim, umožňuje vytvoriť vákuum. V skutočnosti sa v jednej relácii vykonávajú dva postupy: povrchná a hlboká masáž.

    Pacient je oblečený v tenkom obleku z elastickej sieťoviny a je umiestnený na masážnom stole. Kozmetička nastaví optimálny režim na prístroji a začne s intenzívnym spracovaním problémových oblastí tela a nôh s hlavou trysky. Valce sa rýchlo otáčajú, uvoľňujú svaly a čiastočne vyrovnávajú nepohodlie vo vákuu. Takže postup sa ľahko prenáša.

    Celý kurz za cenu porovnateľnú s jednoduchou plastickou chirurgiou. Účinky sú však pôsobivé:

    • pozitívne zmeny sú viditeľné po prvom zasadnutí;
    • významne zlepšuje farbu a stav pokožky;
    • nie príliš spustená celulitída úplne zmizne;
    • jemné vrásky sú vyhladené, strie sú redukované;
    • svalové svorky a kŕče sú úplne odstránené;
    • cievy a kapiláry sú silnejšie;
    • hviezdičky a žilové uzliny na nohách klesajú;
    • opuch skoro úplne zmizne;
    • obnoví sa normálny krvný obeh.

    Pretože účinky na telo sú veľmi intenzívne, pred začiatkom kurzu je dôležité poradiť sa s ošetrujúcim lekárom.

    mikroprúdy

    Dlhú dobu, kozmetológovia nevenovali veľkú pozornosť tomuto typu konania. Slabé elektrické impulzy nie sú schopné spôsobiť výraznú svalovú kontrakciu, takže nedávajú rýchly výsledok, čo je pre pacientov veľmi dôležité.

    Postupom času sa však ukázalo, že takýto efekt mäkkého povrchu má svoje výhody:

    • umožňuje pracovať na veľmi tenkej a citlivej pokožke;
    • dokonale trénuje malé plavidlá a kapiláry;
    • má hydratačný a vyhladzujúci účinok;
    • má výrazný upokojujúci účinok.

    Samozrejme, nie je nemožné, aby sme sa zbavili vypustenej „pomarančovej kôry“ týmto spôsobom, ale tento postup je užitočný ako profylaktický prostriedok pre tých, ktorí práve začínajú schudnúť. Nedovolí pokožke prehýbať a urýchli proces odstraňovania tukových buniek z tela. Mikročastice sa často používajú po liposukcii na zlepšenie a fixáciu výsledku.

    Postup je jednoduchý, príjemný a trvá len 10-15 minút. Na problémovej ploche po nanesení vodivého gélu sú nainštalované dve elektródy: pozitívne a negatívne. Plus vždy pevné. Mínus pomaly prechádza po koži v smere toku lymfy.

    Na dosiahnutie terapeutického účinku predpísaného lekárom pod gélom sa na kožu aplikujú špeciálne prípravky na zlepšenie lymfatickej drenáže nôh alebo na posilnenie kapilárnych stien. Pod vplyvom prúdu prenikajú cez lipidovú bariéru a spadajú do hlbších vrstiev kože.

    Nevýhody postupu zahŕňajú príliš povrchný účinok a prítomnosť viacerých kontraindikácií ako pri iných typoch lymfatickej drenáže.

    Vzhľadom k tomu, že slabá elektrina prechádza cez telo pacienta, mikrokrieková terapia sa nevykonáva s integrovaným kardiostimulátorom, prítomnosťou kovových implantátov v pracovnom priestore, závažnými srdcovými problémami, po nedávnych srdcových infarktoch a mŕtvici.

    kontraindikácie

    Okrem špecifických kontraindikácií obsiahnutých v niektorých typoch lymfatickej drenáže existujú aj bežné:

    • zvýšená telesná teplota;
    • aktívne zápalové procesy;
    • závažné endokrinné poruchy;
    • epilepsia a duševné poruchy;
    • komplikované kŕčové žily, trombóza, tromboflebitída;
    • diabetes mellitus 2-3 stupne;
    • trofické vredy na nohách;
    • porušenie integrity kože;
    • kožné ochorenia a rany na dolných končatinách;
    • onkologické a autoimunitné ochorenia.

    Lymfatická drenáž nôh sa nevykonáva počas menštruácie a skôr ako jeden mesiac po pôrode. Počas tehotenstva určuje typ dochádzky a možnosť postupu lekár, ktorý dohliada. Mal by sa vykonávať veľmi opatrne a len skúseným odborníkom.

    Možnosť Domov

    Ak chcete, môžete sa pokúsiť vykonať lymfatickú drenáž nôh doma. Malo by sa to uskutočniť pomocou vákuových plechoviek, ktoré sa dajú ľahko kúpiť vo veľkých lekárňach alebo lekárskych zariadeniach. Je lepšie začať so silikónom - majú mäkké hrany a nemôžu poškodiť pokožku, aj keď nie sú veľmi správne aplikované.

    Pred zákrokom sa má pokožka zohriať. Dá sa to urobiť pod sprchou alebo intenzívnym trením s dlaňami. Potom je potrebné použiť poskytujúce dobrý glide plechovky krém. Je dôležité zabezpečiť, aby nebola úplne absorbovaná - inak sa pokožka natiahne a po masáži na nej zostanú modriny.

    Práca na drieku drieku je nepohodlná. Je vhodný na masírovanie zadku a stehien. Všetky pohyby by mali byť veľmi hladké a vykonávané v smere trieslových lymfatických uzlín. Sací výkon je možné nastaviť.

    Je ľahké sa orientovať na farbu kože - to by malo byť pod plechovku intenzívnej ružovej, nie jasne červené. Dĺžka zasadnutia - nie viac ako 10-15 minút.

    Vylepšenie výsledku

    Ak chcete dosiahnuť maximálny účinok z priebehu postupov, budete musieť mierne zrevidovať svoj obvyklý spôsob života a dodržiavať nasledujúce odporúčania odborníkov:

    • vypiť aspoň 2 litre čistej nesýtenej vody za deň;
    • snažte sa zostať dlhšie na čerstvom vzduchu;
    • nesedia ani nestojí bez prestávky dlhšie ako 40-50 minút;
    • v dopoludňajších hodinách robte jednoduché fyzické cvičenia na zahriatie nôh;
    • vzdať sa hladoviek a tvrdej stravy;
    • jesť rôzne, jesť veľa čerstvého ovocia a zeleniny;
    • spať aspoň 7-8 hodín denne a vyhnúť sa stresu.

    V žiadnom prípade nepite žiadne pilulky na chudnutie! Maximálne, čo si môžete dovoliť - lieky s L-karnitínom, ale len pod podmienkou pravidelnej a pomerne intenzívnej fyzickej námahy.

    Vynikajúci a veľmi jednoduchý spôsob aktivácie prietoku krvi a zabránenia stagnácie lymfy je masáž nôh, skákanie a squatovanie, chôdza po schodoch. Ale zároveň si uvedomte, že ostré odrážanie je kontraindikované pre ľudí s pokročilou varikozitou a vysokou nadváhou. Aby nedošlo k zraneniu päty, je potrebné jazdiť na nohách, mierne zjemňujú kolená. Denne vykonávané skoky pomôžu rýchlo sa zbaviť celulitídy a dokonale dotiahnuť zadok.

    Zhrnutie

    Podľa väčšiny pacientov sú techniky lymfatickej drenáže hardvéru účinnejšie ako manuálne. Výsledky sa prejavia po 3-4 zákrokoch. A po absolvovaní kurzu sa objem problémových oblastí zníži na 3-4 centimetre, hoci samotná lymfodrenáž nie je spôsob, ako schudnúť. Je to len príjemný vedľajší účinok, ktorý je dobre viditeľný na fotografii zhotovenej pred a po masáži.

    Mikroprúdová terapia umožňuje použitie liekov predpísaných lekárom a teda kombináciu lymfatickej drenáže s liečbou. To pomáha rýchlo zbaviť kŕčové žily, rovnako ako výrazne zlepšiť stav kože. Podrobnosti o postupe a vlastnostiach každej techniky hardvérovej masáž chodidiel si môžete pozrieť na publikovaných videách. A nezabudnite pred začatím kurzu, aby ste sa uistili, že neexistujú žiadne kontraindikácie.

    http://plastikafantastika.ru/limfodrenazh/apparatnyj-dlya-nog.html

    Lymfatická drenážna masáž nôh. Vlastnosti a indikácie

    Ľudské telo je komplexný systém.

    Všetky tkanivá, všetky orgány v ňom sú spojené dohromady, a ak sa spýtate na okoloidúceho na ulici, čo ich presne spája, takmer každý si bude pamätať na obehový a nervový systém, ale len málo z nich povie o lymfatickom systéme.

    Len veľmi málo ľudí vie, čo je to lymfatická drenážna masáž nôh (prístrojov).

    Čo robí lymfatické

    Medzitým existencia takéhoto systému a jeho úloha v metabolizme bola známa aj u starých gréckych vedcov. V stredoveku anatómovia zaznamenali prítomnosť špeciálnych "bielych" žíl u cicavcov. Výskum tohto dôležitého systému pokračuje dodnes a doteraz je známa len časť jeho funkcií.

    Lymfa robí pre nás neoceniteľnú prácu, čistí bunky a tkanivá tela. Poskytuje metabolizmus medzi tkanivami a krvou. Okrem toho lymfatický systém dodáva imunitným bunkám nezdravé orgány a tkanivá.

    Veľké lymfatické uzliny sú roztrúsené po celom ľudskom tele, ktoré slúžia ako druh lymfatickej čistiacej stanice.

    Mnohí ľudia sa čudujú, prečo sa tieto uzly zapálili počas choroby - mikroorganizmy sa tam hromadia, niekedy sa množia, čo spôsobuje, že uzliny rastú, cítia sa dobre a dokonca môžu ochorieť.

    Lymfatický tok v nohách

    Lymfatické uzliny sú prítomné a na nohách sa nachádzajú v popliteálnej oblasti. Zvláštnosťou ľudského lymfatického systému je, že je otvorený a je regulovaný spontánne. Nie je to tak, ako v obehovom systéme, druh čerpadla, čerpacia kvapalina a nútiť ju k pohybu.

    Lymfy sa pohybujú v dôsledku svalovej kontrakcie, vždy zdola nahor. Ventily v lymfatických cievach sú umiestnené tak, aby sa zabránilo jeho odtoku v opačnom smere.

    Preto môžu byť nohy masírované len zdola nahor, čím sa eliminuje riziko poškodenia týchto ventilov.

    Príčiny lymfatického edému

    Niekedy sú v nohách nepríjemné pocity, vzhľad dolných končatín je upravený, opuchnuté a vyskytujú sa nepríjemné ťahové bolesti. Lekár urobí diagnózu - edém.

    Úzký názor na to - príliš veľa vody sa opije alebo stagnuje v tele. Koniec koncov, v našom tele nie je vodonosná vrstva.

    Dôvodom je len zlý únik lymfy zo spodných častí tela.

    Dôvody môžu byť:

    • nadváha a v dôsledku toho veľké zaťaženie nôh;
    • zvýšené množstvo spotrebovanej tekutiny a - voda, ovocie a zelenina s vysokým obsahom šťavy;
    • zvykom prekračovania nôh pri sedení;
    • dlhé sedenie na nízkych a čalúnených stoličkách, stoličkách;
    • nesprávne topánky;
    • ploché nohy;
    • kŕčové žily;
    • infekčných chorôb.

    Čo je lymfatická drenáž masáž chodidiel

    Ak sa chcete zbaviť opuchu a prinútiť lymfu pohybovať sa hore, vykonávať svoju funkciu, používa sa lymfatická drenážna masáž nôh. Prístrojová masáž umožní, aby bola efektívnejšia ako manuálna. Ako už bolo spomenuté, lymfatické pohyby sa pohybujú ako svalové kontrakty. Manuálna masáž núti svaly k kontrakcii, ale len ich stláča. Samozrejme, pri stlačení lymfatických kanálikov sú trochu zúžené a tlačia stagnujúcu látku. Je to ako stláčanie zubnej pasty z trubice. Ale nebude hrať rozhodujúcu úlohu pri rozptyľovaní lymfy v nohách.

    Prístrojová lymfodrenážna masáž nôh zlepší zdravie a obnoví tok lymfy. Vzhľad tela sa stáva atraktívnejším, pretože celulitída v zdravom tele je často výsledkom zlej lymfatickej drenáže. Lymfatická drenážna masáž nôh zmierni celulitídu a hardvér to urobí v menšom počte sedení, čo znamená, že na konci bude stáť menej.

    Lymfatická drenážna masáž nôh metódou hardvéru má viac výhod ako manuálna

    Indikácie pre lymfodrenážnu masáž nôh:

    • voľná koža;
    • sivastý odtieň nôh bez príznakov kožného ochorenia;
    • celulitická sieť;
    • zväčšené lymfatické uzliny;
    • nadváhou;
    • citlivosť na kŕčové žily dolných končatín.

    Kontraindikácie postupu sú:

    • tehotenstvo a dojčenie;
    • kožné ochorenia;
    • poškodená koža;
    • onkologické ochorenia;
    • opuchnuté lymfatické uzliny, horúčka;
    • ochorenie obličiek;
    • tendencia k trombóze v obehovom systéme;
    • ochorenia štítnej žľazy.

    Druhy lymfatickej drenáže masážneho aparátu

    Existujú nasledujúce typy postupov na stanovenie účinného toku lymfy:

    mikro-prúdy;

    tlaková terapia;

    vákuová metóda.

    Mikroprúdový efekt ako lymfatická drenážna masáž nôh je hardvérovým spôsobom ovplyvnenia pokožky nôh slabými prúdovými pulzmi. Keď sa to stane, kožné bunky sú nasýtené kyslíkom, pretože práca svalov sa zvyšuje. Znižujú sa pôsobením prúdu s vysokou intenzitou, čo sa nedá dosiahnuť žiadnym cvičením. Súčasne lymfatické cievy vykazujú rovnomernú kompresiu a lymfa začína cirkulovať v tele. Slabé prúdy ovplyvňujú nervový systém. V dôsledku toho sa zvyšuje aktivita nielen lymfatických, ale aj iných systémov tela - dýchacieho, tráviaceho, obehového -.

    Prístrojová tlaková terapia je masáž nôh, pri ktorej sa lymfatická drenáž vykonáva vysokým tlakom na nohy. Táto metóda využíva špeciálne vybavenie pripomínajúce objemné pančuchy. Osoba si oblieka tento kostým a vo vnútri sa striedavo privádza stlačený vzduch. Technika sa podobá na zariadenie na meranie tlaku - každý zažil účinok manžety, ktorá potom stláča ruku, blokuje prietok krvi, potom sa uvoľňuje, prechádza ju.

    Zvýšený tlak vytláča toxické látky z tela. Vstupujú do lymfy, ktorá začína byť rovnomerne rozložená po celom tele, čistí krv a tkanivá. Tento typ masáže:

    • dobre zmierňuje celulitídu;
    • indikované na kŕčové žily;
    • pomáha v boji proti nadváhe;
    • zlepšuje elasticitu pokožky.

    Vákuová lymfatická drenáž sa vyrába prístrojom s tryskami vo forme valčekov alebo pohárov. Jeho činnosť pripomína účinok historických plechoviek, ktoré babičky dávali deti do sovietskej éry. Taktiež vytvára zriedený tlak v dýze, čo je dôvod, prečo je tkanivo pod ním mierne vtiahnuté. Súčasne sa zvyšuje lymfatický tok, čo má pozitívny vplyv na celé telo.

    Tu končí analógia so starými bankami. Neexistujú žiadne modriny z takejto masáže, tlak je veľmi jemný, ale stále s touto varikózou alebo tromboflebitídou, tento druh vplyvu je vylúčený.

    Mnohé ženy a muži, ktorí zažili účinok účinkov lymfatickej drenážnej masáže nôh metódou hardvéru, hovoria pozitívne. Keď sa používa, zachováva sa nielen zdravie tela, ale aj celé telo omladzuje a stáva sa atraktívnym.

    Ak chcete zistiť, ako sa ovos používa na očistenie tela, ako aj na oboznámenie sa s receptami a recenziami o tomto postupe, postupujte podľa navrhovaného odkazu.

    http://ideales.ru/tvoyo-zdorove/limfodrenazhnyiy-massazh-nog-apparatnyiy-osobennosti-i-pokazaniya.html

    Lymfatická drenáž nôh - aký je tento postup?

    Mnohí predstavitelia spravodlivého sexu, ktorí chcú dať seba a svoju postavu v poriadku, trávia veľa času hľadaním najlepších spôsobov, ako to urobiť. Dobrá kozmetická starostlivosť je sviežosť, nezvyčajne atraktívny vzhľad a dobré zdravie.

    Existuje mnoho rôznych kozmetických postupov určených na to, aby bola žena mladšia a sviežejšia, aby sa odstránili (a pokiaľ možno úplne) chyby vzhľadu. Jedným z nich je hardvérová lymfatická drenáž, ktorá má významné rozdiely oproti manuálu.

    Táto technológia zvyšuje stabilitu lymfatického systému, aktivuje ho. Po postupe sa rozkladné produkty rýchlo odstránia. V dôsledku toho sa zlepšuje všeobecný blahobyt osoby, problémové oblasti na tele sú uvedené do poriadku.

    Na rozdiel od manuálnej lymfatickej drenáže, prístroj je moderný, výkonný fyzioterapeutický postup založený na účinku na lymfatický systém pomocou mikročastíc, pulzov, vákua a ultrazvuku. A to je najefektívnejšia lymfodrenážna masáž.

    Čo je lymfatická drenáž nôh

    Mnoho pacientov sa pýta: lymfatická drenáž - čo je tento postup vo všeobecnosti? Táto technika je veľmi účinná pri dosahovaní čerstvosti, krásy a mladosti tela.

    Lymfatická drenáž nôh je veľmi obľúbená v oblasti kozmetiky. Ide o veľmi populárny a neobvykle žiadaný fyzikálno-terapeutický spôsob ovplyvňovania dolných končatín. Hlavným smerom techniky je odstránenie prebytočnej tekutiny a metabolických produktov z medzibunkového priestoru. Tu sú najdôležitejšie úspechy metódy:

    • významné zlepšenie lymfatického systému;
    • dilatácia krvných ciev;
    • zmiernenie svalového napätia;
    • rovnomerná cirkulácia lymfy.

    Najväčší efekt v tomto prípade poskytuje tlakovú terapiu, to znamená vplyv na celý povrch nôh tlaku vzduchu, ktorý sa mení v závislosti od konkrétneho programu. Na tento účel sa na nohy pacienta položia špeciálne topánky, do ktorých sa čerpá vzduch. Iné typy procedúr používajú vákuum a mikročastice.

    Hardvér lymfatickej drenáže nôh

    Normálna, manuálna lymfodrenážna masáž nôh môže byť vykonaná doma, sama. Má priemernú účinnosť a je pomerne jednoduchý na realizáciu. Profesionálna lymfatická drenáž nohou pri výkone vysokokvalifikovaného špecialistu je však oveľa efektívnejšia. Lekár sa dobre orientuje v ľudskej anatómii a vlastnostiach jeho fyziológie, a preto môže dokonale vybrať najúčinnejší spôsob liečby.

    Kliniky majú rôzne prostriedky pre lymfodrenáž dolných končatín, založené na pôsobení rôznych faktorov. V závislosti od existujúcich problémov, ich hĺbky a cieľov sa zariadenia používajú:

    • vákuum;
    • práca s vysokým krvným tlakom;
    • mikro prúdy;
    • pomocou elektrických impulzov.

    Treba si uvedomiť, že správny typ zariadenia a lymfodrenáž si môže vybrať len kvalifikovaný odborník.

    Vplyv lymfatickej drenáže nôh

    Recenzia hardvérovej lymfatickej drenáže nôh hovorí, že táto metóda poskytuje veľmi dobré výsledky. Počas zákroku dochádza k závažnému ovplyvneniu lymfatických uzlín a v dôsledku toho sa môžete zbaviť mnohých problémov:

    • koža sa stáva vláčnou a sviežou;
    • známa „pomarančová kôra“ zmizne;
    • zlepšuje stav krvných ciev;
    • ďalej posilňuje imunitný systém.

    Ale to nie je všetko. Najdôležitejším efektom tohto postupu je úspech v boji proti celulitíde. Zástupcovia spravodlivého pohlavia po zákroku vyhlasujú všeobecné zlepšenie stavu, ľahkosť nôh a znateľný pokles objemu. Účinok lymfatickej drenáže trvá veľmi dlho.

    Lymfatická drenáž nôh: keď je to možné a keď to nie je možné

    Má lymfatické drenáže nôh kontraindikácie a indikácie. To je typické pre všetky ostatné fyzioterapeutické postupy. Hlavnou indikáciou postupu je prevencia a liečba kŕčových žíl. V starobe, keď sa zvyšuje riziko vzniku kŕčových žíl, je tento postup obzvlášť užitočný ako preventívne opatrenie.

    Existujú aj iné problémy a podmienky, v ktorých je postup účinný. Indikácie lymfatickej drenáže:

    • pacient na základe svojich služobných povinností trávi celý deň na nohách alebo pri stole;
    • často sa vyskytuje edém;
    • celulitídy;
    • voľná koža;
    • tukové usadeniny;
    • sedavý spôsob života.

    Tento postup sa považuje za bezpečný a zoznam kontraindikácií je malý. Ak pacient nemá: t

    • akútne infekcie;
    • kožné ochorenia;
    • tehotenstva;
    • neoplazmy (benígne a neštandardné);
    • ochorenia krvi;
    • arteriálnej hypertenzie.

    Preskúmanie postupu

    Recenzia lymfatickej drenáže dolných končatín jednomyseľne hovorí o jej účinnosti, ale pod podmienkou dodržania všetkých odporúčaní špecialistov a postupu na klinike. Doma, masáž môže byť tiež vykonaná, ale len na zvýšenie celkového tónu - nič viac. Použitie moderných profesionálnych zariadení na klinike umožňuje dosiahnuť najlepší výsledok.

    Svetlana Vladimirovna, 42 rokov:

    „Som kancelársky pracovník, celý deň sedím pri stole. Nedávno som našiel kŕčovú žilu na nohe. Po hardvérovej lymfatickej drenáži sieťka zmizla. Teraz sa snažím robiť prestávky každú hodinu, počas ktorých robím niekoľko cvičení. Zúčastnite sa fitness klubu. Dúfajme, že kŕčové žily už nebudú.

    Koľko je v priemere postup v krajine

    Náklady na postup závisia od regiónu, prestíže salónu alebo kliniky a kvalifikácie špecialistu. Minimálne náklady na postup je 400 rubľov, maximálne - od 2500 do 3500 rubľov.

    http://lenabeauty.ru/omologenie/limfodrenazh-nog.html

    Viac Článkov O Kŕčových Žíl

    Na monitorovanie stavu tela je potrebné z času na čas testovať krv.Odchýlky a zmeny v jeho zložení naznačujú vzniknuté problémy. Rýchle informácie o možných patológiách pomôžu ich včas odstrániť.